Najnowsze porady

Jak zasnąć?

Sen jest nam bardzo potrzebny, abyśmy mogli dobrze funkcjonować, rano wstali rześcy i pełni sił do pracy. \nJeśli jest już późny wieczór, a może raczej noc, a Ty wiąż nie możesz zasnąć, powodów Twojej...

Jak się pozbyć uciążliwej czkawki?

W tej poradzie opiszę najskuteczniejsze sposoby na pozbycie się uciążliwej czkawki.

Jak dbać o uszy?

Uszy powinny nam służyć dobrze do końca naszych dni. Chyba każdy chciałby, aby tak było. To delikatny narząd o który trzeba dbać. Nie zapominajmy zatem o kilku zasadach, które odpowiednio pozwalają...

Jak pozbyć się zimowej chandry?

Na pewno nie raz, nie dwa w czasie okresu zimowego dopada nas chandra zimowa, gdzie nic się nie chce. Dzień staje się krótszy, ogarnia nas ogólne zmęczenie i przygnębienie. Na dworze robi się ciemno...

Jak i czym zastąpić poranną kawę?

Nie wyobrażasz sobie dnia bez porannej kawy? Niestety zaczynanie dnia od kawy na pusty żołądek nie jest zbyt zdrowe. Oto kilka substytutów małej czarnej.

Jak przestać przejmować się tym, co inni myślą?

Nie ważne, czy jest to ciągłe sprawdzanie ile osób cię lubi na społecznym profilu, czy też twoja nowa fryzura lub bluzka jest akceptowana przez innych, to ciągłe poszukiwanie akceptacji wśród innych...