Jak leczyć chrapanie?
Chrapanie to chyba jeden z najbardziej denerwujących dźwięków. Większość z nas nie może zasnąć, gdy słyszy chrapanie innej osoby. Warto więc, aby osoby których ta dolegliwość dotyczy, wyleczyły ją. Okazuje się bowiem, że na chrapanie choruje aż 2 miliardy osób. Jak więc wyleczyć chrapanie?
- • Leki.
Przyczyny chrapania.
Chrapanie powstaje na skutek wibrowania języczka oraz reszty miękkiego podniebienia. Podczas snu, mięśnie podniebienia rozluźniają się, a język cofa się do tyłu. Powoduje to zwężenie dróg oddechowych i utrudnienia w oddychaniu. Wtedy zaczyna wibrować języczek znajdujący się zaraz przed gardłem.
Chrapanie - usuwanie przyczyn.
Najczęstszą przyczyną, która powoduje, że chrapiemy, jest otyłość. Większa ilość tkanki tłuszczowej bardziej uciska gardło i bardziej utrudnia oddychanie. Jako ciekawostkę można podać fakt, że osoby otyłe chrapią nawet z głośnością 60-70 dB, czyli podobnie do pracującego młota pneumatycznego. Również alergia wpływa na to, czy dolega nam chrapanie. Powoduje ona bowiem obrzęk dróg oddechowych, co również doprowadza do utrudnień w oddychaniu. W pierwszym przypadku (otyłość) warto po prostu schudnąć, natomiast w drugim (alergia) trzeba udać się do lekarza. Po usunięciu tych przyczyn, chrapanie powinno ustąpić.
Chrapanie - leczenie - leki.
Na całe szczęście, chrapanie da się wyleczyć. Zamiast męczyć osoby, które śpią w naszym pobliżu, możemy raz na zawsze pozbyć się tego denerwującego dźwięku, jakim właśnie jest chrapanie. Na początek, odwiedź aptekę - poproś o różnego rodzaju leki na chrapanie. Mogą to być spray'e do gardła lub nosa, plastry na nos lub listki doustne. Powinny Ci znacząco pomóc. Jeśli nie, przejdź do Kroku 4.
Chrapanie - leczenie - lekarz.
Jeśli nie pomogły Ci poprzednie kroki, przyczyny chrapania muszą być znacznie poważniejsze. Warto więc udać się do lekarza. Zapytaj w najbliższym Ci szpitalu, czy znajduje się w nim tzw. pracownia snu. Pracownia snu jest to specjalny oddział, zajmujący się dolegliwościami takimi, jak chrapanie i bezdech nocny. Zostaniesz tam na maksymalnie 2 dni, podczas których zdiagnozowana zostanie rzeczywista przyczyna chrapania.
• Przeczytaj teraz:
Galeria


Komentarze
Ostatnio zmieniony: 2013-03-14 21:34:49
Ostatnio zmieniony: 2013-02-19 16:04:18
Ostatnio zmieniony: 2013-02-19 16:04:18
Ostatnio zmieniony: 2013-02-15 20:00:29
Ostatnio zmieniony: 2012-12-04 14:39:19
Ostatnio zmieniony: 2012-11-11 16:33:44
Ostatnio zmieniony: 2012-10-07 17:07:09
Ostatnio zmieniony: 2012-10-07 17:07:08
Ostatnio zmieniony: 2012-07-18 10:47:48
Ostatnio zmieniony: 2011-12-06 08:48:47
Ostatnio zmieniony: 2011-11-23 23:02:51
Ostatnio zmieniony: 2011-03-29 19:58:14
Ostatnio zmieniony: 2011-03-13 22:41:49
Ostatnio zmieniony: 2011-02-24 10:20:32
Dodaj komentarz