Sok pomarańczowy-najlepszy jest taki wyciśnięty ze świeżych owoców. Zawiera mnóstwo witaminy C, będącej ,,bombą" energii.

Wzmacniający napój-rozpuszczamy tabletkę witaminowego preparatu. musujący napój dostarczy witamin i stawia na nogi.

Zielona herbata-dziala pobudzająco, podobnie do kawy, ale jest o wiele zdrowsza. Torebkę herbaty parzymy około 1-1,5 min.

Koktajl miodowy z cytryną. W szklance letniej wody rozpuszczamy 2 łyżeczki miodu i dodajemy sok z 1/2 cytryny. Najlepszy jest schłodzony. Działa orzeźwiająco.