Najnowsze porady

Ośrodki terapeutyczne – sposób na wsparcie i zdrowie

Ośrodki terapeutyczne stanowią ważne miejsca, w których jednostki mogą znaleźć wsparcie w swoim procesie zdrowienia i rozwoju. Niezależnie od wieku, kondycji fizycznej czy stanu emocjonalnego, ośrodki...

Badania hormonalne dla kobiet – kiedy i jakie warto wykonać?

Cykl miesiączkowy jest regulowany przez żeńskie hormony płciowe wytwarzane w ramach osi podwzgórze–przysadka mózgowa–jajnik. Zaburzenia cyklu często są związane z nieprawidłowymi stężeniami tych hormonów....

Sposoby radzenia sobie z PMS

Skrótem PMS (pre-menstrual syndrome) określa się zespół objawów, które pojawiają się u wielu kobiet na około tydzień przed wystąpieniem miesiączki. Objawy te mogą być bardzo zróżnicowane, najczęściej...

Soczewki kontaktowe a klimatyzacja - jak zapobiec dyskomfortowi i suchości oczu?

Klimatyzacja towarzyszy nam już nie tylko w miejscach pracy czy w samochodach, ale także w naszych domach. W czasie upałów nie wyobrażamy sobie życia bez chłodnego powietrza, ale to właśnie klimatyzacja...

Świąd skóry nóg – jak sobie poradzić ze swędzeniem skóry nóg?

Niekiedy w obrębie skóry nóg pojawia się nieprzyjemne i uciążliwe zarazem uczucie wyzwalające potrzebę ciągłego drapania – to właśnie świąd. Choć może to być jedynie efekt podrażnienia skóry lub innej...