Najnowsze porady

Co warto wiedzieć o zwolnieniu lekarskim od psychiatry?

W XXI wieku coraz większa liczba osób boryka się z problemami natury psychicznej. Przytłaczająca rzeczywistość, rosnące wymagania ze strony pracodawcy i najbliższego otoczenia, coraz mniej czasu na...

Ból krzyża - przyczyny, co pomaga? TRU+

Jedną z powszechnie występujących dolegliwości dzisiejszego społeczeństwa jest ból krzyża, czyli odczuwany na dole pleców, w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Za przyczyny bólu krzyża u większości osób uznaje...

Gorączka – jak postępować przy podwyższonej temperaturze?

Gorączka to jedna z reakcji obronnych organizmu, która oznacza, że walczy on m.in. z wirusami i bakteriami. Temperatura podnosi się, gdyż dzięki temu zwiększa się skuteczność mechanizmów obronnych....

5 zasad diety niskobiałkowej

Dieta niskobiałkowa to dieta lecznicza, której celem jest zapobieganie wytwarzaniu w organizmie szkodliwych produktów przemiany białek. Powinna być stosowana przez osoby mające problemy z niewydolnością...

Ciąża po poronieniu – kiedy można się znowu starać o dziecko?

Lekarze zalecają, by starania o kolejne dziecko zacząć najwcześniej po 3 miesiącach od straty. Jest to czas na regenerację organizmu oraz lepsze przygotowanie do ciąży. Aby odkryć przyczynę poronienia...