Najnowsze porady

Jak prawidłowo wykonać masaż serca u trzylatka?

Wypadki w domach zdarzają się bardzo często. Większości z nich ulegają małe dzieci. Bywa, że pomoc przyjeżdża zbyt późno, a są sytuację, gdy rodzic, bądź opiekun jest w stanie uratować maluchowi życie....

Jak leczyć oparzenia?

Czasami wystarczy chwila nieuwagi, nieostrożny ruch ręką i wylewamy na siebie wrzątek. Jeśli trafi to na dorosłego to pół biedy, gorzej gdy poparzy się nasze dziecko. Oczywiście zanosi się płaczem,...

Jak rzucić palenie?

To pytanie zadaje sobie chyba każdy palacz. Mi udało się rzucić palenie dopiero za siódmym razem. Próbowałem wielu metod od tabletek po książki mające mi pomóc w rzuceniu palenia. O tym, że palenie...

Jak wstać wcześnie i czuć się w pełni wypoczętym?

Masz problem ze spaniem? Czy budzisz się zmęczony, albo masz problem z zaśnięciem? Czy budząc się rano czujesz się zmęczony, jakbyś całą noc pracował fizycznie? Jeżeli na którekolwiek z powyższych pytań...

Jak nie zmarznąć czekając na autobus?

Piszę tą poradę dlatego iż dzisiaj mi się to zdarzyło i nie było zbyt przyjemnie. Dzisiaj mróz był nie zbyt duży, było zaledwie trzy stopnie poniżej zera, natomiast przy tym jak czekałem około 50-60...

Jak wypić dużo, a się nie napić?

Nie ukrywajmy, wielu młodych, jak starszych, ma z tym problem na spotkaniach towarzyskich. Przecież trzeba z każdym wypić za nasze zdrowie. Szczególnie mężczyźni lubią dużo wypić. Jednak nie każdy z...