Najnowsze porady

Poroniłaś ciążę? Zobacz na jakie formy wsparcia i przywileje możesz liczyć po stracie dziecka

Bez względu na to kiedy doszło do poronienia, rodzice, którzy stracili swoje dziecko mogą liczyć na określone przywileje. Należy do nich m.in. prawo do rejestracji dziecka w Urzędzie Stanu Cywilnego,...

Wesz głowowa – problem całej rodziny

Wszami najczęściej zarażają się dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym, ale wszawica przyniesiona do domu może szybko przenieść się na resztę rodziny. Jak uniknąć zarażenia i wyleczyć wszawicę u pociechy?

Jak żyć w zgodzie z samym sobą?

Każdy z nas (no, może prawie każdy ;p) chce żyć jak najdłużej, w zdrowiu, szczęściu, wśród przyjaciół i znajomych, być podziwianym, lubianym, szanowanym, docenionym... Każdy chce, lecz nie każdy potrafi....

Bolesne miesiączkowanie - jak sobie z nim radzić?

"Być kobietą, być kobietą..." - nie zawsze jest to takie proste, jak to się niektórym (a zwłaszcza mężczyznom) wydaje. Matka natura dała nam tę - co prawda kilkudniową, ale jednak ciężką - "przypadłość",...

Jak złagodzić ból i zapobiegać skurczom łydek ?

Skurcz łydki potrafi popsuć najpiękniejsze chwile w życiu. Chwyta niespodziewanie w każdej pozycji: stojącej, leżącej jak i siedzącej. Jednak najdotkliwszy jest w nocy, kiedy to wyrywa nas z błogiego...

Jak usprawnić pracę umysłu?

Żyjemy w coraz szybciej pędzącym świecie, nie mamy czasu na spokój i odpoczynek (a jeśli już, to tych chwil wytchnienia jest niewiele), a większość rzeczy lub spraw miało być zrobione "na wczoraj"....