Porady z tagiem - spacer

Jak poprawić sobie humor/dobre samopoczucie?

Okres jesienno-zimowy zwykle do najłatwiejszych nie należy. Zimno, mróz, brak słońca, często spadające ciśnienie, krótkie dni, długie noce - to wszystko razem sprawia, że czujemy się przygnębieni, smutni,...

Jak ciekawie spędzić jeden dzień w Londynie?

Londyn przez wielu jest uważany za państwo w państwie. Prawda jest taka, że mieszkańcy małych brytyjskich miejscowości w ogóle się z nim nie utożsamiają. Cenią swoje spokojne, wręcz sielankowe życie...

Jak dbać o zdrowie jesienią?

Jesień to trudny czas dla naszego organizmu – niższa temperatura, wiejący wiatr, częsty deszcz i mniej słonecznych dni. Nie jest to najlepszy okres dla naszego zdrowia. Jak zatem dbać o zdrowie jesienią...