Porady z tagiem 'dieta'
W mediach wciąż głośno - nasza dieta jest zbyt tłusta. Tłusta dieta to podwyższony cholesterol, który nieubłaganie prowadzi do zawałów serca i udarów mózgu. Czy powinniśmy zatem unikać wołowiny i jaj?...
Osobom pragnącym potomka zaleca się stosowanie zdrowej diety i prowadzenie higienicznego trybu życia przez minimum 3 miesiące przed poczęciem. Aby do owego poczęcia doszło, warto by zarówno kobiety...
Zastanawiasz się jak skutecznie zachęcić swoje dziecko do jedzenia zdrowych posiłków? Pomimo najszczerszych chęci i twoich zabiegów twój mały niejadek nie chce nawet ruszyć jedzenia. Wystarczy odrobina...
Diety oczyszczające stosuje się w celu pozbycia toksyn, znajdujących się w naszym organizmie. Ma to zbawienne działanie dla naszego ciała. Większość osób, która stosowała dietę oczyszczającą stwierdziła,...
Jak ograniczyć chęć na słodycze? Słodycze z jednej strony dają uczucie szczęścia, z drugiej strony stają się utrapieniem, gdy musisz je ograniczać ze względów dietetycznych. Przyjemnie jest skonsumować...
Wielu z nas (szczególnie po przekroczeniu pewnego wieku) ma problemy z dodatkowymi kilogramami. Oczywiście wyjście jest jedno: zdrowy styl życia, czyli:
- •odpowiednia dieta
- •aktywność fizyczna
3....
W chłodne zimowe wieczory nie ma nic przyjemniejszego niż chwila relaksu i rozgrzewający napój. Herbatka z imbirem nie tylko wspaniale rozgrzewa, ale i przyczynia się do poprawy naszej odporności,...
Wielkimi krokami zbliża się do nas lato, co to dla większości z nas oznacza? Ciepłe dni, sezon na opalanie i biwakowanie, wyjazdy nad wodę, czy to wczasy w jakimś cieplejszym kraju. Każdy z nas marzy...
Wielu ludzi mówi, że to choroba na życzenie czy wymysł nastolatek - anoreksja. Czym jest tak naprawdę i jak się zaczyna? Czy można określić jej początek, czy po prostu nagle dostajemy diagnozę? Jak...
