Ilości powtórzeń będą wyznaczały Twój poziom siły jakim dysponujesz w momencie skończenia próby.

Od 2 do 6 powtórzeń oznacza, że poziom Twojej siły jest poniżej średniej.

Od 6 do 8 powtórzeń oznacza normalny poziom Twojej siły.

Od 8 do 10 powtórzeń oznacza, że wyrastasz ponad przeciętną i możesz pomyśleć o spotęgowaniu swojej siły na siłowni.

Od 10 i więcej oznacza, że jesteś bardzo silny i nie musisz się wahać użyć Twej siły do zmierzenia się z ciężarami na siłowni.