Najnowsze porady

Jak tanio wyjechać do USA i tam studiować?

Wyjazd do Stanów to Twoje marzenie? Chciałbyś tam studiować, ale nie masz tylu pieniędzy! Ta porada jest odpowiednia dla Ciebie! Najpierw wystarczy wyjechać na rok lub dwa jako au pair (opiekunka do...

Jak zrzucić wagę po ciąży?

Zbędne kilogramy po ciąży i obwisła skóra to problem wielu kobiet. Sama się z tym zetknęłam. Na szczęście wymyśliłam sposób i po 4 m-cach byłam szczuplejsza niż przed ciążą.

Jak poprawić sobie nastrój po ciężkim dniu?

Ciężki dzień w pracy- trudni klienci, wredny szef i mnóstwo pracy z terminem "na wczoraj". Wracasz do domu przybita, w podłym humorze i ogólnie nie masz na nic siły i ochoty. Co zrobić by znów mieć...

Jak kupić tanie bilety lotnicze?

Każdy z nas, choć jeden raz marzył, aby unieść się w przestworza i znaleźć się wysoko ponad chmurami. Do niedawna bilety lotnicze w cenie umożliwiające lot były tylko w zasięgu nierealnych marzeń. Nastąpił...

Jak ćwiczyć "Jogę Twarzy"?

Joga Twarzy to bardzo popularny temat m.in. w Stanach Zjednoczonych, ale i w Polsce można znaleźć szkoły, w których nauczysz się tej techniki. Co to właściwie jest Joga Twarzy? To zestaw ćwiczeń poprawiających...

Jak zacząć ćwiczyć jogę?

Ćwiczenia jogi to wspaniały sposób zarówno na poprawę własnej kondycji fizycznej jak i na relaks. Joga doskonale wpływa na stworzenie harmonii ciała i umysłu, pozwala odstresować się po ciężkim dniu...