Sport i fitness

Jeszcze chwila i sezon narciarski rozpocznie się na dobre. Zanim spakujemy narty do auta i wyruszymy na weekend w góry, upewnijmy się, że posiadany przez nas sprzęt narciarski i potrzebna odzież turystyczna...

Węzeł ratowniczy jest podstawowym niezaciskowym węzłem żeglarskim. Z tym stwierdzeniem może nie każdy się zgodzi - płaski, ósemka, kotwiczny itp. są wykorzystywane dużo częściej. Jednakże jak często...

Powszechnie obowiązuje mylne przeświadczenie, że skoki ze spadochronem to sport niebezpieczny, odpowiedni tylko dla ryzykantów. To przekonanie jest barierą nie do pokonania dla większości osób, które...

Osiągnięcie zamierzonego celu w kwestii fitness'u w szczególności w odniesieniu do uzyskania odpowiednich rezultatów może wcale nie być takie proste, jak wielu ludziom może się wydawać. Kto chciałby...

W związku z wciąż narastającym wzorcem idealnej sylwetki wśród społeczeństwa, każdy z nas pragnie coś w sobie zmienić. Mamy duże możliwości, by osiągnąć sukces. Postaw na krótki trening z dużym wysiłkiem,...