Jak poprawić jakość swojej nauki (cz. 1)?

Poprawa jakości swojej nauki jest de facto prostym zadaniem. A to za sprawą naszego mózgu. Na pewno wielu z Was czytało, że należy wyłączyć wszystkie rozpraszacze, aby nie odciągały nas od głównego zadania. Po części jest to prawdą, a po części nie. Istnieją bowiem, pewne fale dźwiękowe, które nasz mózg z przyjemnością przyjmuje. W tych dźwiękach znajdują się fale alpha oraz theta. Nie znam dokładnie ich charakteru, jednakże pomagają się skupić na tym, na czym właśnie powinieneś.

  • Odpowiednia muzyka, którą można zgrać na płytę.
1

Posprzątaj miejsce swojej pracy, tak aby nic, kompletnie nic nie odciągało Twojej uwagi.


2

Przygotuj narzędzia, które będą Ci potrzebne. (zeszyt, podręcznik, ćwiczenia, długopis, ołówek).
Dzięki temu nie będziesz musiał wstawać od miejsca pracy, ponieważ wszystko masz pod ręką.


3

Wejdź na stronę www.youtube.com


4

Wyszukaj pliki o nazwach:
music to concetrate
music to work with
music - focus on
music aid
concetration music
music for study

Nazwy są w języku angielskim, ponieważ przy wyszukiwaniu wyświetli się więcej utworów, które nas interesują.
Przykłady utworów:
http://www.youtube.com/watch?v=CVNNSsl8IM4
http://www.youtube.com/watch?v=qLjMyORJxgY


5
Własność autora Własność autora

Puść je sobie w trakcie pracy. Niech grają cichutko, tak żebyś słyszał. Gdy będą za głośno, efekt będzie mniejszy, a nie o to nam chodzi. Muzyka ma być tylko i wyłącznie tłem.


6

Uwagi i spostrzeżenia

  • Polecam wszystkim, bo na prawdę działa. Wystarczy spojrzeć na komentarze pod utworami - wielu ludzi jest usatysfakcjonowanych

  • Dźwięki przyrody również pomagają się skupić.

  • zawsze pamiętaj, aby muzyka nie była zbyt głośno. Ma stanowić tło Twojej pracy.


Przeczytaj teraz:

Dodaj komentarz

  1. Zaloguj się:
  1. 14.04.2013

Komentarze

Absolutnie się zgadzam, że muzyka tylko pomaga w skupieniu. W moim przypadku jest to nieco inny rodzaj, ale generalnie cel jest ten sam. Dobra porada. Gratuluję i pozdrawiam.

Ostatnio zmieniony: 2013-05-17 23:11:04

fajna porada

Ostatnio zmieniony: 2013-04-26 09:48:30