Jak skutecznie wykorzystać sodę dla zdrowia i urody?
Sodę oczyszczoną najczęściej wykorzystujemy jako doskonały proszek do czyszczenia zabrudzonych powierzchni, usuwania plam lub jako składnik przepisów kulinarnych np. do pierników. Tymczasem soda doskonale sprawdza się także w pielęgnacji naszej urody. W jaki sposób? Poniżej kilka przykładów.
- • soda oczyszczona, sok z pomarańczy, sok z cytryny, szampon do włosów
Maseczka z wody i sody. Zdjęcie autora porady.
Prosta maseczka
Dwie łyżki sody mieszamy z łyżką wody. Uzyskaną papkę nakładamy na twarz i dekolt. Po 15 min. zmywamy letnią wodą. Maseczka ta doskonale oczyszcza skórę. Możemy ją stosować także "punktowo" na wypryski i wągry. Papka ta usuwa także ciemieniuchę u niemowląt.
Zdjęcie autora porady.
Maseczka sodowo-cytrusowa
Dwie łyżki sody mieszamy z łyżką soku świeżo wyciśniętego z pomarańczy lub cytryny. Mieszamy i powstałą papkę nakładamy na twarz i dekolt. Zmywamy po 15 min. letnią wodą lub mleczkiem kosmetycznym. Maseczka oczyszcza skórę i delikatnie ją rozjaśnia.
Taką papkę możemy także wykorzystać do wygładzenia i złuszczenia skóry łokci i kolan.
Zdjęcie autora porady.
Płyn do płukania ust
Płaską łyżkę sody dodajemy do szklanki wody i powstałą miksturą płuczemy usta.Dodatkowo możemy dodać łyżkę lub dwie soku z cytryny. Płukanka ta odświeża oddech i delikatnie wybiela szkliwo zębów.
Zdjęcie autora porady
Pielęgnacja stóp
Papkę z wody i sody możemy wykorzystać jako peeling do stóp - zneutralizujemy nieprzyjemny zapach i zapobiegniemy częstemu poceniu się stóp. Dla zmęczonych i obolałych stóp możemy także przygotować regenerującą kąpiel - do miski z ciepłą wodą dodajemy dwie łyżki sody i moczymy nogi ok. 10 min. Po takiej kąpieli stopy mniej się pocą, a skóra staje się delikatniejsza.
Papka z sody i szamponu do włosów
Pielęgnacja włosów
Porcję zwykłego szamponu do włosów mieszamy z sodą (ok. 1 łyżki - tak by uzyskać papkę gęstości ciasta naleśnikowego) i delikatnie masujemy skórę głowy. Dzięki temu zabiegowi skóra głowy i włosy są lepiej oczyszczone a łuski skóry podnoszą się. To z kolei powoduje, że nakładana później odżywka lepiej wnika w głąb włosów. Po umyciu głowy szamponem z dodatkiem sody włosy spłukujemy wodą z dodatkiem octu jabłkowego lub soku z cytryny.
Papka z wody i sody. Zdjęcia autora porady.
Maska do włosów
Porcję sody mieszamy z wodą tak by uzyskać papkę, którą następnie centymetr po centymetrze wcieramy w skórę głowy i włosy. Taki zabieg dokładnie oczyści skórę głowy i włosy ale włosy staną się szorstkie i sztywne. Dlatego, po takim zabiegu musimy włosy spłukać wodą z dodatkiem octu jabłkowego lub soku z cytryny (1 łyżka na 1 litr wody) - włosy staną się miękkie i lśniące.
Kąpiel z dodatkiem sody
Do wanny z ciepłą wodą dodajemy 0,5 szklanki sody. Taka kąpiel doskonale oczyści skórę z tłuszczu i potu, a jednocześnie skóra stanie się delikatniejsza. Sodą możemy także wykonać delikatny peeling całego ciała.
Zdjęcie autora porady
Dłonie
Soda usunie zapach czosnku i cebuli z dłoni oraz przebarwienia powstałe np. po obieraniu czerwonych buraków czy krojeniu papryki. Wystarczy papką z wody i sody nacierać dłonie, dokładnie spłukać i nawilżyć używając kremu do rąk.
Okłady na piersi
Przy zapaleniu i obolałych piersiach karmiących mam można zastosować ciepłe okłady (1 łyżka sody na 1 szklankę wrzątku), które zlikwidują stan zapalny i zneutralizują ph skóry.
Dodaj komentarz