Jak zapanować nad zazdrością?

Ciągłe porównywanie się z innymi, sprawdzanie kto jest lepszy lub czego od nas ma więcej może bardzo utrudnić nam życie i zabrać całą przyjemność z niego płynącą. Zazdrość zatruwa życie, warto poznać strategie które nauczą nas przezwyciężać tą złą cechę.

1

Zdaj sobie sprawę, że powodzeniom innych ludzi towarzyszą też wysiłek, trud i przeciwności jakie spotykają ich w drodze do osiągnięcia sukcesu. Nikt nie dostaje niczego za darmo, rzadko tylko widać negatywne strony powodzenia innych na zewnątrz. Nigdy nie myśl, że innym coś przychodzi łatwo i tylko Ty musisz się w życiu napracować. Pamiętaj, że każdy sukces ma swoje ciemne strony.


2

Zacznij cieszyć się z życia. Każdy pozytywne wydarzenie traktuj jako dokładnie to, na co czekałeś. To pozwoli zaspokoić Twoją potrzebę spełnienia i przyniesie Ci dużo radości, bo tak naprawdę masa małych dobrych rzeczy spotyka nas każdego dnia.


3

Zamiast zazdrościć kolegom, przyjaciołom czy członkom rodziny zapytaj ich otwarcie i szczerze jak udało im się osiągnąć to, co wywołuje u Ciebie zazdrość. Nie tylko czegoś się nauczysz, ale też uzdrowisz swoje relację z drugą osobą.


4

Praw innym szczere komplementy, niezależnie czy za wygląd czy zachowanie. Coś czego zazdrościsz zacznij szczerze doceniać i pochwalać. Z czasem zamiast zazdrości sam zaczniesz czuć uznanie dla zasług innych i chęć pochwały ich postawy.


Galeria

zdjęcie

Dodaj komentarz

  1. Zaloguj się:
  1. 01.08.2009

Komentarze

z zazdrością żyje się bardzo trudno...

Ostatnio zmieniony: 2013-04-15 23:38:17

To trudne - ciekawa rada.

Ostatnio zmieniony: 2012-02-04 15:45:33

Bardzo mądre i fajne porady.

Ostatnio zmieniony: 2011-03-18 09:21:07

Świetna porada:) Zapraszam do mnie:)

Ostatnio zmieniony: 2011-01-29 23:41:06

Bardzo mądre rady.Proste z życia wzięte. Ja serdecznie zapraszam do mnie:)

Ostatnio zmieniony: 2010-11-18 17:55:25