Jak poradzić sobie psychicznie ze starszymi ludźmi?
Kontakt ze starszymi ludźmi mamy wszyscy, niektórzy bliższy, niektórzy dalszy. Niektórzy mają wyjątkowo trudne charaktery, a zmienić ich się nie da. Im człowiek starszy, tym trudniej zmienić jego nawyki. Oto kilka prostych porad, jak sobie z tym poradzić.

Po pierwsze - trzeba mieć niezmierzone pokłady cierpliwości. Nie mam tu na myśli jakichś uwarunkowań fizycznych, typu niewyraźna wymowa, powolny chód itd. Chodzi mi o pewne przyzwyczajenia. Trzeba to po prostu przyjąć do wiadomości i pogodzić się z tym.
Jeśli jednak już dzieje się coś, co naprawdę wykracza poza Twoja granice cierpliwości, nie podnoś głosu, nie bądź agresywny ani zaborczy. Uspokój umysł, głos i zadaj kilka prostych i celnych pytań, dlaczego dana osoba postępuje tak, a nie inaczej. Ale pamiętaj - starego człowieka nie zmienisz. Warto jednak próbować.
Jeśli opiekujesz się starszą osobą, wiedz, że jest ona niemal całkowicie niezależna od Ciebie. Łatwo to odnieść do nas samych - mówi się, że starszy człowiek na starość zachowuje się jak dziecko - zatem widać pewną prostą zależność. Tak jak oni niegdyś opiekowali się nami, tak teraz przychodzi czas rewanżu i my opiekujemy się nimi. To trochę igranie z własnym współczuciem, ale daje to dużo siły i wytrwałości.
Myśl o tym, że kiedyś może i Ty będziesz w podobnej sytuacji i ktoś będzie się opiekował Tobą. Trzeba w tym wszystkim wiele empatii i zaangażowania. Wiemy, że nie wszyscy starsi ludzie to ci przyjaźni siwi dziadkowie, w okularach i z laską w ręku. Czasem trzeba naprawdę wiele sił by się z tym uporać.
• Przeczytaj teraz:
Komentarze
Ostatnio zmieniony: 2013-02-03 12:52:06
Ostatnio zmieniony: 2012-08-07 14:24:03
Dodaj komentarz