Jak zrobić sałatkę brokułową?
Sałatka brokułowa jest bardzo prosta w przygotowaniu i za razem lekka. Dzięki temu staje się coraz bardziej popularna.
- • 2 średniej wielkości brokuły
- • 1 serek feta
- • 3 czerwone cebule
- • 200 gram łuskanego słonecznika
- • jogurt naturalny
- • majonez pieprz, sól
- • łyżeczka masła
Brokuły umyć i rozdrobnić na małe koszyczki. Ugotować najlepiej na parze ok 15 minut. Muszą być al dente. Ostudzone brokuły umieścić w miseczce, najlepiej przezroczystej.
Na rozgrzaną patelnie włożyć łyżeczkę masła oraz wsypać słonecznik. Na bardzo wolnym ogniu, powoli prażyć aż do zarumienienia słonecznika.
Pokroić w małe kosteczki ser feta. Cebulę pokroić w bardzo cienkie piórka. Na brokuły nałożyć pokrojony ser, następnie cebulę.
Przygotować bardzo prosty sos. 3-4 łyżki majonezu rozprowadzić z jogurtem naturalnym na jednolitą masę.
tak przygotowanym sosem zalać całą miseczkę. Na wierzch posypać uprażony ( ostudzony) słonecznik.
Dodaj komentarz