Jak urozmaicić naturalny jogurt?
Jogurty naturalne są najzdrowsze. Wybierając produkt dla siebie, kieruj się zasadą, że naturalny oznacza: bez cukru i absolutnie nie w wersji light. Jogurt naturalny nie każdemu smakuje. Oto kilka sposobów na szybkie i zdrowe urozmaicenie jego smaku.
Do wersji na słodko dodaj jeden ze składników:
- łyżeczkę syropu owocowego lub dżemu (najlepiej własnej roboty - wtedy masz absolutną pewność, że wiesz, co jesz;
- owoce suszone pokrojowe w cienkie paseczki lub małe cząstki; z mdławym smakiem jogurtu naturalnego doskonale komponują się kwaśne;
- świeże owoce.
Do wersji "na konkretnie":
- możesz dodać: siekanego szczypiorku, natkę pietruszki, ;
- poszatkowany lub zmiażdżony ząbek czosnku;
- suszone zioła i przyprawy - zalecany jest umiar w ich stosowaniu (wystarczy niewielka szczypta, by jogurt nabrał ich oryginalnego aromatu i smaku
opis porady
• Przeczytaj teraz:
Galeria
Komentarze
Ostatnio zmieniony: 2011-03-17 10:52:36
Dodaj komentarz