Przed rozpoczęciem masażu niemowlęcia należy zdjąć z rąk zegarek, pierścionki i inne ozdoby. Mama musi pamiętać, że maluch nie lubi, gdy ma ona długie paznokcie! Dłonie trzeba posmarować kremem lub nawilżyć oliwką dla dziecka. Dziecko musi znajdować się w ogrzanym pomieszczeniu – trzeba zadbać o to, aby było mu ciepło, wygodnie i komfortowo.

Połóż dłonie na klatce piersiowej dziecka i przesuwaj je od mostka w bok (wzdłuż linii żeber). Powtórz ten ruch kilkakrotnie. Potem zastosuj ruchy skrzyżowane – od jednego biodra po przekątnej do przeciwległej rączki i na odwrót. Ruchy nie mogą być gwałtowne i dynamiczne, powinny być spokojne oraz rytmiczne.

Masaż brzucha zacznij kładąc ręce na przeponie dziecka poniżej klatki piersiowej, Twój dotyk powinien przypominać delikatne głaskanie wykonywane całą dłonią. Ruch musi odbywać się po okręgach wokół pępka, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Masaż brzuszka ma przypominać właśnie głaskanie, a nie uciskanie. Unikaj naciskania na brzuszek dziecka! Taki masaż brzuszka jest szczególnie kojący, jeżeli maluch cierpi na kolkę jelitową lub wzdęcia.

Masując rączki niemowlęcia trzymaj jedną dłonią jego nadgarstek, natomiast drugą powoli przesuwaj w kierunku dłoni dziecka. Twój kciuk i palec wskazujący muszą utworzyć obręcz, która lekko naciska ramię malucha. W taki sam sposób przeprowadź masaż nóżek.