Jak długo śpi małe dziecko?
Informacje podane poniżej pozwolą Wam zorientować się ile powinno spać maleństwo. Należy jednak pamiętać, że każdy malec jest inny i potrzeby Waszego dziecka mogą być inne. Pewne sytuacje np.choroba, ząbkowanie, zniecierpliwienie czy zdenerwowanie rodziców, może zakłócić normalny, prawidłowy sen Waszego dziecka.
Noworodek, potrzebuje około 16-20 godzin snu, śpi 7-8 razy w ciągu doby.
Dziecko w wieku 1-2 miesiąca, potrzebuje 16 godzin snu, może budzić się 4-5 razy na dobę.
3-5 miesiąc życia dziecka to około 14-16 godzin snu, w ciągu dnia maluch śpi 3 razy.
Niemowlę w wieku 6-11 miesięcy przesypia około 13 godzin. Półroczne dziecko czasami przesypia już całą noc, a w ciągu dnia śpi 2-3 razy. Przed ukończeniem roku utrzymują się jeszcze dwie dzienne drzemki.
1-2 lata dziecko potrzebuje 13 godzin snu. W tym wieku większość dzieci przesypia całą noc, ale półtoraroczne potrafi budzić się wcześnie rano. W ciągu dnia – jedna drzemka 1,5-2 godzin.
Pamiętaj, by malec mógł spokojnie i wygodnie spać, należy zadbać o jego wygodę. Ubieraj go w lekkie bawełniane pajacyki, nie opatulaj dziecka ciepłą kołderką. Wybierz łóżeczko ze szczebelkami jest bardziej przewiewne, zapewnij dziecku spokój.
• Przeczytaj teraz:
Galeria
Dodaj komentarz