Najnowsze porady

Jak rozpoznać poronienie?

Krwawienia w czasie tak pięknego stanu jak ciąża zawsze wywołują ogromny stres u przyszłej mamy. Nie każde krwawienie w czasie ciąży musi oznaczać, że dzieje się coś złego.

Jak nie przytyć w ciąży?

Czy boisz się, że przytyjesz w ciąży? wiele kobiet po porodzie patrzy w lustro z pogardą i nie mieszcząc się w przed-ciążowe ciuchy wpada w depresje. Niech one będą dla ciebie przestrogą. Pomyśl, że...

Jak dobrać odpowiedni stanik do karmienia?

Każda mama chciałaby mieć po ciąży ładne i jędrne piersi. Wygląd na pewno w dużej mierze zależy od genów ale bardzo ważne znaczenie ma odpowiednio dobrany biustonosz. Biustonosz powinien być wygodny...

Jak prawidłowo postępować w czasie ciąży ?

Jeśli zaszłaś w ciążę i potwierdziłaś ten radosny fakt u lekarza to powinnaś zacząć na siebie bardziej uważać. Dla dobra dziecka oraz swojego twój tryb życia powinien zmienić się na jak najzdrowszy....

Jak prawidłowo odżywiać się w czasie ciąży ?

Zdrowie dziecka zależy w dużej mierze od diety matki. Szczególnie w okresie ciąży dziecko ma tylko jedno źródło pożywienia – ciebie. Poprzez łożysko i pępowinę płód otrzymuje wszystkie niezbędne składniki...

Jak przygotować torbę do szpitala?

O tym co zabierzesz do szpitala na czas porodu musisz pomyśleć dużo wcześniej, bo nigdy nie wiesz kiedy nastąpi ta ważna chwila. Cztery tygodnie przed wyznaczoną datą dobrze byłoby mieć wszystko spakowane....