Ogranicz oglądanie telewizji. Film trwający 80minut w telewizji będzie trwać prawie 2 godziny.Wiadomości w telewizji = przeglądnięcie stron informacyjnych.

Czytaj jedną gazetę z każdego rodzaju. Nie ma sensu kupować Rzeczpospolitej, Gazety Wyborczej i Super Expressu. Gwarantuję, że co najmniej 3/4 artykułów będą dotyczyć tego samego.

Optymalizuj czas przeznaczony na mniej ważne zadanie zgodnie z zasadą Pareto => 20% poświęconego czasu da 80% efektów. Przy ważniejszych poświęć im więcej czasu.

Zaczynasz robić jedno zadanie - skończ je. Nie warto brać się za następne. Chyba, że mamy wszytko dobrze zaplanowane (pkt 5.).

Planowanie jest połową sukcesu. Zaplanuj sobie dokładnie dzień, zwłaszcza gdy masz dużo do zrobienia, a ręczę, że czas poświęcony na zrobienie planu odpłaci Ci się z nawiązką.

Lubisz np. czytać? Czytaj jadąc autobusem do pracy albo w pociągu/autokarze/samolocie/samochodzie podczas podróży na wakacje. Po co marnować czas?

Wyznaczaj sobie cele i je realizuj! Łatwiej się zmobilizować do pracy, kiedy widzi się jasno określony cel.
Przeczytaj na poradach: "Jak wyznaczyć dobry cel?"

Nie trać czasu przed komputerem. Nie odświeżaj co 2 minuty GMaila, nie sprawdzaj co minutę czy nie ma nowego posta na Facebook'u. Po co? Możesz to zrobić jak usiądziesz do komputera i np. 20 minut przed tym jak zamierzasz odejść. Zaoszczędzisz mnóstwo czasu, wiem to po sobie.