Elżbieta Rusek Zaradni.pl

  1. 45 pkt. Specjalista

Elżbieta Rusek Zaradni.pl o sobie:

...


Moje porady

  1. tematy pomocy: tagi, tagi2
Jak jeść owoc granatu i jak go wykorzystać w kuchni?

Te piękne owoce rosną na krzewach granatowca na Bałkanach, nad Morzem Śródziemnym i na Kaukazie. Mają dużo witaminy C, potasu, fosforu i bardzo cennego błonnika. Owoce granatowca wykorzystywane...

Jak rozpoznać złodzieja kieszonkowego i nie dać się okraść?

Zbliża się okres świąteczny, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę, by nie paść ofiarą i zostać okradzionym przez złodziei kieszonkowych. Dla nich to dzień pracy i łowów.\nZłodziej kieszonkowy, t...

Jak prawidłowo dobrać rozmiar biustonosza u kobiet?

Wiele kobiet nie potrafi odpowiednio dobrać rozmiaru swojego biustonosza. Nawet najpiękniejszy i bardzo drogi biustonosz nie będzie spełniał swojej funkcji, jeśli nasz rozmiar będzie nieodpowi...

Jak zrobić domową pizzę na piwnym spodzie?

Polecam tę wspaniałą pizzę. Jest wyjątkowo smaczna i soczysta. Zawsze zaskakuje gości. Można ją wykonać w warunkach domowych w klasycznym piekarniku.

Jak zrobić brokuły pod pierzynką z grllowaną papryką?

Brokuły pod pierzynką to potrawa nadająca się na danie główne lub na przystawkę. Danie jest niskokaloryczne. Brokuły są gotowane, a warzywa grillowanie na patelni beztłuszczowej. Wskazane je...

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie tętnicze, by uzyskać prawidłowy pomiar?

Ciśnienie tętnicze krwi, to przepływająca krew, która napiera na nasze tętnice. Mamy dwie wartości: ciśnienie skurczowe, jak sama nazwa wskazuje-nasze serce się kurczy i wypycha krew(najwyższa...