Jak się odżywiać przy biegunce?

Przy biegunce najważniejsze jest żeby nawadnianić organizmu. Przede wszystkim należy bardzo dużo pić - najlepiej wody mineralnej niegazowanej.

1

Najważniejsze to unikać ciężko strawnych produktów, obciążają one organizm.


2

Przy biegunce dobrze jest jeść kisiele, zawarta jest w nich mąka ziemniaczana, która doskonale łagodzi żołądek.


3

Należy jeść kleiki na ryżowe, suchary, bulion na chudym mięsie.


4

Trzeba jeść się jeść małe porcje 4-5 razy dziennie, unikać kawy czy herbaty a także ostrych przypraw.


5

Można podgryzać suchary bądź suchy chleb.


Przeczytaj teraz:

  1. Katarzyna Gromadzka Katarzyna Gromadzka

Dodaj komentarz

  1. Zaloguj się:
  1. 27.11.2012

Komentarze