Jak pozbyć się trądziku?

Trądzik to zmora większości nastolatków. Pojawia się nagle, niespodziewanie i wcale nie jest łatwo z nim walczyć. Najczęściej pryszcze powstają na twarzy, dekolcie ramionach i plecach. Żeby się ich pozbyć trzeba dokładnie dbać o higienę skóry i regularnie stosować różne zabiegi pielęgnacyjne. Efekt wcale nie jest murowany, ale nie warto się poddawać. Trzeba odnaleźć swój sposób na walkę z pryszczami, ponieważ nieleczony może doprowadzić do przebarwień na skórze i blizn. Jak się ich pozbyć?

1

Może to oczywiste, a jednak sporo osób zapomina, ze podstawą jest częste i dokładne mycie twarzy. Codziennie rano i wieczorem powinno się umyć skórę dobrym żelem antybakteryjnym. Ponadto raz w tygodniu stosuj peeling. Nie może byś to jednak zwykły, gruboziarnisty peeling, tylko specjalny, przeznaczony dla skóry trądzikowej, który nie zawiera żadnych drobin. Drobiny tylko szkodzą Twojej skórze, ponieważ ją podrażniają i przyczyniają się do rozszerzania trądziku.


2

Zastosuj zioła. Najlepszym sposobem są ziołowe parówki, które rozszerzają zatkane pory. Do robienia parówek wykorzystuje się rumianek, szałwię i bratek. Wrzuć je do miski wypełnionej gorącą wodą i pochyl twarz – niech ciepła para bucha Ci prosto na skórę.


3

Z tych samych ziół możesz samodzielnie sporządzić tonik, do przemywania twarzy kilkakrotnie w ciągu dnia - połącz rumianek, szałwię i bratek z mniejszą ilością przegotowanej wody.


4

Osobiście najbardziej polecam ALOES. Ma parę zalet – można go hodować w domu w doniczce, więc jest bardzo tani i zawsze dostępny, a poza tym naprawdę skutkuje. Zerwij pojedynczy liść, dokładnie umyj i natnij wzdłuż. Cieknącym sokiem otrzyj twarz, szczególnie w miejscach, gdzie skóra jest mocno podrażniona. Po 3-4 dniach zauważysz różnicę!


5

Maseczka z drożdży to stary, babciny sposób, który ma nadal wielu zwolenników. Wystarczy około 3 gram drożdży połączyć z mlekiem, nałożyć na twarz i zmyć po 15-20 minutach, najlepiej gorącą wodą.


6

Przemyśl swoją dietę. Co prawda to, czy dieta wpływa na zmiany trądzikowe na skórze jest kwestią sporną, jednak sporo osób twierdzi, że eliminacja niektórych produktów z jadłospisu naprawdę pomaga. W Twoim menu powinny przeważać przewarzać warzywa i owoce, szczególnie te bogate w witaminę A, która wpływa na wydzielanie serum. Jej dobrymi źródłami są czerwona papryka, brzoskwinie, marchew. Zrezygnuj z Fast-foodów, ostrych przypraw i czekolady. Zadbaj o to, żeby Twoja dieta była po prostu zdrowa.


7

Uwagi i spostrzeżenia

  • Pamiętaj, że trądzik nie zniknie z dnia na dzień! Stosuj się do zaleceń regularnie, a dopiero wtedy zauważysz różnicę!


Przeczytaj teraz:

  1. Joanna Chudzicka Joanna Chudzicka

Dodaj komentarz

  1. Zaloguj się:
  1. 11.07.2010

Komentarze

miałam kiedyś problemy ze skórą ale już jest ok

Ostatnio zmieniony: 2012-02-03 14:17:33

No właśnie. Często osoby z trądzikiem przesuszają skórę (np. kwasem salicylowym), a przez to skóra produkuje jeszcze więcej łoju i trądzik ty bardziej ma się na czym rozwijać. Dobrze, że o tym napisałaś, bo natłuszczanie jest naprawdę bardzo ważne.

Ostatnio zmieniony: 2010-07-12 19:13:50

Ja bardzo polecam przede wszystkim TOTALNE NAWILŻANIE a wręcz NATŁUSZCZANIE - mimo tego, że okres trądziku już za mną, miałam problemy z cerą, dopóki nie skończyłam stosować wysuszających preparatów antytrądzikowych... Nawet, jeśli komuś błyszczy się twarz i przez to sądzi, że ma tłustą cerę, polecam zakup dobrego, półtłustego kremu (szczególnie polecam AA i Iwostin) i stosowanie go na noc - u mnie efekty były powalające. Poza tym, skóra zaczęła sobie "radzić ze światem zewnętrznym" i nie produkuje już sebum w takich ilościach, bo jest dobrze zabezpieczona kremem. Polecam też żele do mycia twarzy nie do cery trądzikowej, tylko do bardzo suchej i takie też toniki. Pewnie nie każdemu pomoże, ale u mnie skończyły się problemy.

Ostatnio zmieniony: 2010-07-12 14:12:20