Jak leczyć niestrawność?

Niestrawność zazwyczaj spowodowana jest jedzeniem pikantnym i tłustym. Przyczynia się do niej również stres i jedzenie w pośpiechu. Poniżej porady, które powinny przynieść ulgę.

1

Unikaj jedzenia bardzo pikantnych rzeczy, fast-foodów, napojów gazowanych, tłustych rzeczy, serów pełnotłustych i śmietany.


2

Bardzo dobrze zrobi ci mieszanka owocowa: banan z sokiem z gruszki i mango. Łagodzi on stan zapalny żołądka.


3

Pij sok gruszkowo- brzoskwiniowy, wspaniały w smaku. Oczywiście ze świeżo wyciśniętych owoców. Można dodać do niego sok z limonki. Pij powoli!


4

Używaj octu winnego, który wspomaga trawienie.


5

Pij herbatki z: kopru włoskiego, mięty pieprzowej, kocimiętki, tymianku bądź rumianku.


6

Uwagi i spostrzeżenia

  • Pamiętaj, żeby w sprawach zdrowia zawsze konsultować się z lekarzem! Powyższa porada nie jest konsultacją lekarską.


Przeczytaj teraz:

  1. Patrycja Zaradni.pl Patrycja Zaradni.pl

Dodaj komentarz

  1. Zaloguj się:
  1. 17.03.2011

Komentarze

Niestrawność to zmora:)dobre wskazówki:)dzięki

Ostatnio zmieniony: 2013-02-19 22:05:47

a ja stosuję na niestrawność... coca-colę. Piję puszkę lub 0.5 litra i w ciągu godziny przechodzi

Ostatnio zmieniony: 2011-07-08 15:24:26

mam nadzieję, że pomoże. U mnie działa.

Ostatnio zmieniony: 2011-03-18 15:08:39

Oj zdarza się jak się człowiek przeje. A ja muszę tego wyjątkowo pilnować ze względu na dokuczającą mi przypadłość także nie raz skorzystam z Twojej porady. Pozdrawiam

Ostatnio zmieniony: 2011-03-18 13:42:52