Najnowsze porady

Jak urządzić sypialnię, aby zminimalizować objawy alergii?

Objawy alergii na kurz i roztocza bardzo łatwo jest pomylić z objawami przeziębienia. To głównie wodnisty katar, kichanie, trudności z oddychaniem oraz łzawienie oczu. Przewlekła alergia na kurz oraz...

Jak zmotywować siebie do ćwiczeń i odchudzania?

Wielu z nas (szczególnie po przekroczeniu pewnego wieku) ma problemy z dodatkowymi kilogramami. Oczywiście wyjście jest jedno: zdrowy styl życia, czyli:

  1. odpowiednia dieta
  2. aktywność fizyczna

3....

Wrastający paznokieć - można się od tego uchronić

Problem wzrastającego paznokcia dotyka wielu osób. Z reguły początkowo objawia się niewielkim dyskomfortem podczas chodzenia. Z czasem, kiedy głębiej wchodzi on w naskórek, ból jest odczuwalny już nie...

Jak rozpoznać autyzm u dziecka?

Rodzice najczęściej zgłaszają się do lekarza, bo dziecko nie mówi, jest ciche lub nie wykazuje zainteresowania otoczeniem. Autyzm to cały szereg bardzo różnych objawów. Dlatego często mówi się o zaburzeniach...

Co zrobić, gdy wynik testu PAPP-A jest nieprawidłowy?

Masz nieprawidłowy wynik testu PAPP-A i zastanawiasz się nad zdrowiem swojego dziecka? Pamiętaj, że test PAPP-A jest badaniem, które wskazuje ryzyko wystąpienia wad genetycznych, dlatego najlepiej jeśli...

Jak radzić sobie z egzemą na dłoni

Egzema na dłoni bywa niezwykle uporczywym schorzeniem, z którym często nie radzą sobie nawet specjalistyczne medykamenty przepisane przez dermatologa. Bardzo skuteczny sposób na walkę z tą uporczywą...