Najnowsze porady

Proste i skuteczne sposoby na ochronę przed kleszczami

Kleszcze atakują głównie wiosną i jesienią, ale tak naprawdę szukają ofiary przez całe lato. Ich ofiarami są kręgowce, najczęściej zwierzęta leśne, gryzonie, ptaki ale człowiekiem też nie pogardzą....

Domowe sposoby na opryszczkę

Opryszczka to problem zarówno estetyczny jak i zdrowotny. Zaczerwieniona swędząca grudka, pęcherzyk a następnie pękający strupek nie dodaje uroku. Natomiast płyn znajdujący się w pęcherzyku zawiera...

Jak zrobić zielone smoothie - zdrowy koktajl oczyszczający?

Jest to inaczej koktajl ze zmiksowanych warzy i owoców o niepowtarzalnym smaku i cudownych właściwościach. Ile zwolenniczek tyle smaków i rodzajów. Aby koktajl smakował, początkowo proporcje składników...

Jak rozmnożyć aloes?

Aloes i jego właściwości lecznicze są znane od starożytności. Roślina cieszy się niesłabnącym powodzeniem jako źródło bezcennych substancji leczniczych, które zawiera jej sok. Okazuje się, że można...

Jak urządzić sypialnię, aby zminimalizować objawy alergii?

Objawy alergii na kurz i roztocza bardzo łatwo jest pomylić z objawami przeziębienia. To głównie wodnisty katar, kichanie, trudności z oddychaniem oraz łzawienie oczu. Przewlekła alergia na kurz oraz...

Jak zmotywować siebie do ćwiczeń i odchudzania?

Wielu z nas (szczególnie po przekroczeniu pewnego wieku) ma problemy z dodatkowymi kilogramami. Oczywiście wyjście jest jedno: zdrowy styl życia, czyli:

  1. odpowiednia dieta
  2. aktywność fizyczna

3....