Najnowsze porady

Jak przygotować zdrowe kanapki na podróż?

Ponoć głód jest najlepszym kucharzem i dzięki temu, kiedy kiszki marsza grają, człowiek może zjeść wszystko. Nie ma jednak niczego gorszego niż nieapetycznie wyglądające kromki chleba w wymiętym papierze....

Jak czyścić zęby w warunkach polowych?

Będąc na wyjeździe, w podróży, podczas delegacji, czy gdzieś w dalekiej głuszy, nie zawsze przebywamy w warunkach na tyle cywilizowanych, aby można było porządnie wyszczotkować zęby. A czyścić je trzeba...

Jak obstawiać mecze?

Jeżeli znasz się na piłce nożnej lub innej dyscyplinie polecam obstawianie meczy. Jednak nie należy robić tego pochopnie.Przedstawię kilka porad jak trafnie obstawiać mecz, ale należy pamiętać, że nie...

Jak i czym pompować amortyzator rowerowy?

Zbliża się wiosna i sezon rowerowy czas zacząć. Jak przygotować swój rower? W kilku najbliższych poradach opowiem wam o kilku rzeczach. W dzisiejszej: Jak i czym pompować amortyzator rowerowy?

Jak szybko schudnąć?

Każdy z nas marzy o idealnej sylwetce. Choć kiedy postanowimy zgubić parę kilogramów nie zawsze nam się to udaję. Oto kilka porad pomocnych w odchudzaniu.