60Dobre porady w kategorii Przed Ciążą. Doświadczeni Internauci oraz eksperci doradzą Ci jak rozwiązać problemy przygotowaniem do ciąży.http://www.zaradni.pl/porady/kategoria/36,przed_ciazahttp://www.zaradni.pl/porada/8210,jak_cwiczyc_miesnie_kegla/porada/8210http://www.zaradni.pl/porada/8210Dla każdej kobiety sprawne i elastyczne mięśnie Kegla są sprawą pierwszorzędną. Zwłaszcza kiedy przygotowujesz się do porodu lub jesteś już po. Sprawa ćwiczeń jest niezwykle prosta. Możesz ćwiczyć w domu na podłodze, na łóżku, a nawet w kolejce do kasy. Jak to zrobić?hpmblogTue, 07 Feb 2012 12:50:46 +0100http://www.zaradni.pl/porada/8210#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/8168,jak_przygotowac_wyprawke_dla_noworodka/porada/8168http://www.zaradni.pl/porada/8168Jednym z najtrudniejszych zadań jakie czeka na świeżo upieczonych rodziców jest przygotowanie wyprawki dla swojego dziecka. Ilość rzeczy jaka jest potrzebna jest przeogromna, ale nie wszystko od razu. Mimo, iż wiele portali, gazet krzyczy wręcz „musisz to mieć”, prawda jest taka, że nic nie musisz. Maleńkie dziecko potrzebuje niewiele, przynajmniej na początku.hpmblogThu, 02 Feb 2012 14:54:51 +0100http://www.zaradni.pl/porada/8168#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/8041,jak_przygotowac_sie_do_ciazy/porada/8041http://www.zaradni.pl/porada/8041Każda kobieta, która świadomie planuje swoje macierzyństwo oraz chęć posiadania dziecka chciałaby się jak najlepiej do tego przygotować i nie chodzi tutaj tylko o warunki psychiczne, ale także o stronę fizyczną. Jak powszechnie wiadomo przyszli rodzice mogą zadbać o zdrowie swojego przyszłego dziecka jeszcze przed jego poczęciem. Oto kilka podstawowych wskazówek, które pomogą przyszłym mamą przygotować swoje ciało i umysł do przyjścia na świat wyczekiwanego maluszka:madzior0707Mon, 16 Jan 2012 17:16:42 +0100http://www.zaradni.pl/porada/8041#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/7603,jak_powinna_dbac_o_siebie_kobieta_w_ciazy_jesli_choruje_na_cukrzyce/porada/7603http://www.zaradni.pl/porada/7603Cukrzyca w czasie ciąży może być groźna, zarówno dla matki jak i dziecka. Może być przyczyną na przykład wystąpienia stanu przedrzucawkowego. Należy więc zadbać o swoje zdrowie i systematycznie sprawdzać poziom cukru we krwi.pilacikThu, 27 Oct 2011 17:13:38 +0200http://www.zaradni.pl/porada/7603#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/7602,jak_najlepiej_przygotowac_swoj_organizm_do_ciazy/porada/7602http://www.zaradni.pl/porada/7602Większość kobiet dowiadując się, że jest w ciąży stara się o siebie zadbać. Trzeba jednak pamiętać, że odkrywają ten fakt gdy ciąża ma już zazwyczaj kilka tygodni. To bardzo ważny okres rozwoju dziecka. W tym czasie rozwijają się wszystkie najważniejsze narządy. Powstaje mózg i cały układ nerwowy, a także serce, płuca, wątroba i nerki. Pierwsze tygodnie mają istotny wpływ na urodzenie zdrowego dziecka. Warto zadbać o siebie jeszcze przed planowaną ciążą.pilacikThu, 27 Oct 2011 16:48:12 +0200http://www.zaradni.pl/porada/7602#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/6864,jak_byc_cierpliwym_czekajac_na_dziecko_chce_a_nie_moge/porada/6864http://www.zaradni.pl/porada/6864Cierpliwość to wspaniała zaleta, ale... W tej sytuacji trudno być cierpliwym. No bo ile czekać? Dlaczego to mnie spotkało?? Inne kobiety zachodzą w ciążę "na zamówienie".. a ja...?? Boże pomóż...MareszkaWed, 15 Jun 2011 13:42:44 +0200http://www.zaradni.pl/porada/6864#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/6745,jak_skutecznie_splodzic_chlopca_a_jak_dziewczynke/porada/6745http://www.zaradni.pl/porada/6745Chińscy eksperci uważają, że ich metoda planowanie płci na podstawie CHIŃSKIEGO KALENDARZA jest trafna w 99%, a w Stanach Zjednoczonych wskaźnik trafności określono na 85%...zunajSat, 21 May 2011 11:38:43 +0200http://www.zaradni.pl/porada/6745#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/4626,jak_zrobic_test_ciazowy/porada/4626http://www.zaradni.pl/porada/4626Jeśli podejrzewasz, że jesteś w ciąży nie bój się sięgnąć po test ciążowy. Skuteczność takich testów wynosi 95%. Testy są na tyle dokładne, że są w stanie wykryć ciążę nawet po pierwszym dniu oczekiwanej miesiączki.EigerThu, 27 Jan 2011 21:45:22 +0100http://www.zaradni.pl/porada/4626#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/4289,jak_przygotowac_sie_do_ciazy/porada/4289http://www.zaradni.pl/porada/4289Niejednokrotnie jest tak, że ciąża spada nam z nieba. Jeśli tak nie jest, to warto zacząć przygotowania nawet rok wcześniej.EigerFri, 07 Jan 2011 21:50:09 +0100http://www.zaradni.pl/porada/4289#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/1882,jak_sie_odzywiac_by_zwiekszyc_swoja_plodnosc/porada/1882http://www.zaradni.pl/porada/1882Osobom pragnącym potomka zaleca się stosowanie zdrowej diety i prowadzenie higienicznego trybu życia przez minimum 3 miesiące przed poczęciem. Aby do owego poczęcia doszło, warto by zarówno kobiety jak i mężczyźni w swojej diecie uwzględnili kilka produktów, które mogą to ułatwić:nika07Fri, 06 Aug 2010 13:27:39 +0200http://www.zaradni.pl/porada/1882#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/1337,jak_zajsc_w_ciaze/porada/1337http://www.zaradni.pl/porada/1337Być może ktoś kliknął w tę poradę z ciekawości, myśląc, że będzie o seksie. Przykro mi moi drodzy, ta porada jest dla osób, które mają problem z poczęciem dziecka. Seks jest, oczywiście, podstawowym „narzędziem” zachodzenia w ciążę, ale o tym wszyscy wiemy. Kłopoty zaczynają się, kiedy ktoś ma problem z zajściem w ciążę. Co zrobić w takiej sytuacji?metasearcherFri, 11 Jun 2010 17:23:32 +0200http://www.zaradni.pl/porada/1337#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/699,jak_przygotowac_sie_do_ciazy_informacje_dotyczace_mezczyzn/porada/699http://www.zaradni.pl/porada/699W związku z tym, że dzieciątko powstaje z dwóch komórek: jajowej pochodzącej od kobiety oraz z plemnika pochodzącego od mężczyzny, również panowie powinni pomyśleć o zadbaniu o swój stan zdrowia oraz prawidłową kondycję plemników.szkolabobasThu, 19 Nov 2009 14:12:29 +0100http://www.zaradni.pl/porada/699#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/698,jak_przygotowac_sie_do_ciazy_informacje_dotyczace_kobiet/porada/698http://www.zaradni.pl/porada/698Chęć posiadania dziecka w dzisiejszych czasach jest decyzją bardziej świadomą niż jeszcze kilka lat temu. Dlatego decydując się na zajście w ciążę należy poczynić pewne przygotowania, które dadzą nam przynajmniej częściowe poczucie, że zrobiliśmy wszystko aby nasze dzieciątko urodziło się zdrowe. Organizm kobiety potrzebuje około 3 miesięcy aby zgromadzić zapas niezbędnych witamin, pozbyć się substancji niepożądanych oraz przygotować się do spełnienia nowej roli.szkolabobasThu, 19 Nov 2009 14:01:08 +0100http://www.zaradni.pl/porada/698#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/155,jak_obliczyc_dni_plodne/porada/155http://www.zaradni.pl/porada/155Kobieta jest w stanie zajść w ciążę w czasie stanowiącym jedynie 4% jej życia. Dotyczy to zaledwie kilku dni w miesiącu - jest to tzw. okres okołoowulacyjny. Owulacja to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z jajnika, skąd wędruje ona jajowodem do macicy. Trzeba umieć rozpoznawać objawy owulacji, aby móc określić te dni w cyklu miesiączkowym, w które poczęcie jest możliwe. Istnieje kilka naturalnych metod rozpoznawania objawów zbliżającej się owulacji.KameliaWed, 22 Jul 2009 11:17:57 +0200http://www.zaradni.pl/porada/155#comments