60Dobre porady w kategorii Zdrowie Psychiczne. Doświadczeni Internauci oraz eksperci doradzą Ci jak rozwiązać problemy ze zdrowiem psychicznym.http://www.zaradni.pl/porady/kategoria/126,zdrowie_psychicznehttp://www.zaradni.pl/porada/8188,jak_poczuc_sie_szczesliwym/porada/8188http://www.zaradni.pl/porada/8188Niejeden z nas chce poczuć szczęście w życiu oto kilka rad jak sobie w tym pomóc.ALEKSANDA1000Sat, 04 Feb 2012 11:31:40 +0100http://www.zaradni.pl/porada/8188#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/7969,jak_pokonac_strach_przed_smiercia/porada/7969http://www.zaradni.pl/porada/7969W takim razie zadajmy sobie pytanie czym jest śmierć? Gdyby śmierć była rzeczywiście nieuniknionym końcem wszystkiego, po co tracić krótki czas który nam pozostał nad rozmyślaniem nad nią? Problem tkwi w paradoksalnych z pozoru założeniach. Jeżeli ktoś nie rozumie swojej natury nie zrozumie natury śmierci. Nie można słowami odkryć prawdziwej natury człowieka, jednak na ile to możliwe, postaram się wskazać właściwy kierunek. Tak wiec czym jesteś? Ojcem, matką, uczniem, polakiem, szczupłą blondynką, zgarbionym opasłym panem, dozorcą, profesorem, katolikiem… Wszyscy gramy w życiu wiele ról, wcielamy się w różne czasem nawet sprzeczne z sobą postacie. Każdy posiada wachlarz cech, przyzwyczajeń i nawyków które zebrane w całość tworzą byt który określamy jako „ja”. Utożsamiamy się wiec z ego i często nie zastanawiamy się jakie są tego konsekwencję. Oto kilka tematów które po głębszym rozważeniu mogą pomóc Ci zrozumieć kim jesteś. Dzięki zrozumieniu swojej natury możesz pozbyć się leku przed śmiercią i nie tylko.FraktalWed, 28 Dec 2011 18:19:44 +0100http://www.zaradni.pl/porada/7969#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/7490,jak_analizowac_zbiegi_okolicznosci/porada/7490http://www.zaradni.pl/porada/7490Czy zbieg okoliczności to rzeczywiście splot przypadkowych zdarzeń, czy jakaś intryga wokół nas. Czy to co się wokół nas dzieje to tylko kolejne przypadkowe zjawiska, czy może jednak realizujemy skrzętnie czyjś scenariusz. Analiza tego co się dzieje wokół nas pozwala określić prawidłowości i wyciągnąć wnioski, a nawet przewidzieć dalszy bieg zdarzeń.jdsoulWed, 05 Oct 2011 22:52:46 +0200http://www.zaradni.pl/porada/7490#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/7398,jak_poradzic_sobie_ze_stresem/porada/7398http://www.zaradni.pl/porada/7398Każdy z nas się stresuje. Czy to w pracy, czy w szkle przed klasówką... Każdy z nas wie co to stres. ja także lecz staram sobie z tym radzić i chcę wam pokazać jak możecie też sobie z tym poradzić :D Będzie to polegało na wyobrażeniu sobie czegoś(czyt. krok1) i zapamiętaniu tego by w chwili stresu ten obraz nam powrócił w naszej wyobraźni.karolcia1064Tue, 20 Sep 2011 11:57:13 +0200http://www.zaradni.pl/porada/7398#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/6184,jak_zmniejszyc_napiecie_przedmiesiaczkowe/porada/6184http://www.zaradni.pl/porada/6184Niektóre kobiety cierpią przed miesiączką na depresje, rozdrażnienie objawiające się często przez kłótnie z partnerem, bóle ciała i inne nie przyjemne objawy. Określa się je wspólną nazwą napięcia przedmiesiączkowego. Dla komfortu życia takich kobiet i ich dobrych relacji z otoczeniem ważne jest aby do takich stanów nie dochodziło.UtoplecSat, 19 Mar 2011 23:10:33 +0100http://www.zaradni.pl/porada/6184#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/6079,jak_sie_zrelaksowac/porada/6079http://www.zaradni.pl/porada/6079Prosty poradnik w którym opisuje jak w bardzo prosty uwolnić się od wszystkich problemów i zrelaksować sięOCENIAJTue, 15 Mar 2011 23:07:17 +0100http://www.zaradni.pl/porada/6079#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/5827,jak_sobie_radzic_ze_stresem/porada/5827http://www.zaradni.pl/porada/5827Każdy z nas jest poddany próbie stresu. Czasami przed ważnym przemówieniem w pracy, wystąpieniem w teatrze, albo po prostu przed nadciągającym następnym dniem. Będąc pod wpływem stresu nasze zachowanie, mowa ciała czy inne podobno czynniki, mogą nie wpłynąć korzystnie na końcową ocenę. Przedstawiam poradę, która pomoże nam opanować stres.indrygoMon, 07 Mar 2011 21:51:43 +0100http://www.zaradni.pl/porada/5827#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/5677,jak_sie_relaksowac/porada/5677http://www.zaradni.pl/porada/5677Obecnie stres staje się coraz większym problemem. Aby go zwalczyć ludzie sięgają po alkohol lub tabletki co dodatkowo rujnuje ich zdrowie. Są jednak inne, lepsze metody.UtoplecSat, 05 Mar 2011 08:17:46 +0100http://www.zaradni.pl/porada/5677#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/5541,jak_zapanowac_nad_gniewem/porada/5541http://www.zaradni.pl/porada/5541Czasami zdarza się, że ciężko nam zapanować nad negatywnymi emocjami. Przeczytaj poniższą poradę, by dowiedzieć się jak radzić sobie z gniewem, tak żeby nikt nie ucierpiał.ajanato102Tue, 01 Mar 2011 23:01:42 +0100http://www.zaradni.pl/porada/5541#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/5334,jak_zyskac_pewnosc_siebie/porada/5334http://www.zaradni.pl/porada/5334Chyba każda z nas chciała by się poczuć dobrze w swojej skórze i zyskać pewność siebie. Dzięki tym metodom w każdy dzień będziesz tryskać energią:nikola10009Wed, 23 Feb 2011 14:47:57 +0100http://www.zaradni.pl/porada/5334#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/5301,jak_sie_nie_dac_wiosennemu_przesileniu/porada/5301http://www.zaradni.pl/porada/5301Małymi krokami nadchodzi wiosna, a z nią wiosenne przesilenie. Co robić, aby nie czuć się w tym okresie źle?PattyleinTue, 22 Feb 2011 12:51:56 +0100http://www.zaradni.pl/porada/5301#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/5165,jak_poprawic_sobie_humor/porada/5165http://www.zaradni.pl/porada/5165Jest masa rzeczy, które wywołają na twojej buzi uśmiech. Oto one:nikola10009Fri, 18 Feb 2011 08:21:35 +0100http://www.zaradni.pl/porada/5165#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/4895,jak_dobrac_optymalny_kolor_do_swojego_rodzaju_skory/porada/4895http://www.zaradni.pl/porada/4895Kolory są wszędzie gdzie się znajdujemy. Mają one wpływ na nasz nastrój, czyli kolor naszych ubrań, ścian ma znaczenie. Poniżej przedstawię jaki kolor odpowiada twojej skórzeepartnerskiMon, 07 Feb 2011 18:02:58 +0100http://www.zaradni.pl/porada/4895#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/4581,jak_poradzic_sobie_kiedy_jestesmy_wkurzeni/porada/4581http://www.zaradni.pl/porada/4581Często zdarza nam się że ktoś nas wkurzy, dosięgnie nas niesprawiedliwość itp. Czy istnieje złota metoda mówiąca co wtedy mamy zrobić. Moim zdaniem nie ma takiej metody. jedni wtedy zjadają tabliczkę czekolady, inni chodzą cały dzień jak na szpilkach. Są jednak skuteczniejsze metody.adamek11160Wed, 26 Jan 2011 15:39:55 +0100http://www.zaradni.pl/porada/4581#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/4451,jak_uspokoic_nerwy/porada/4451http://www.zaradni.pl/porada/4451Jak uspokoić nerwy? Jak poradzić sobie ze stresem, i jak mu zapobiegać? Poniżej przedstawiam kilka porad, które mogłyby okazać się pomocne dla szukających pomocy.niieprzygodaSun, 16 Jan 2011 19:26:45 +0100http://www.zaradni.pl/porada/4451#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/4304,jak_zabic_nude/porada/4304http://www.zaradni.pl/porada/4304Jeśli nie wiesz jak zabić nudę, i trafiłeś tutaj, to dobry objaw, można powiedzieć, że jesteś na dobrej drodze, żeby się nie nudzić. Według słownika - nuda to NEGATYWNY stan emocjonalny, spowodowany poczuciem wewnętrznej pustki. Ja, podobnie jak Ty nie lubię "negatywnych stanów emocjonalnych" tym bardziej nie lubię się nudzić! Oto kilka prostych przykładów co możesz zrobić, żeby zabić nudę!LukaszHarazimSat, 08 Jan 2011 12:57:21 +0100http://www.zaradni.pl/porada/4304#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/4272,jak_poznac_ze_ktos_z_naszego_otoczenia_chce_popelnic_samobojstwo/porada/4272http://www.zaradni.pl/porada/427270% samobójców komunikuje w określony sposób, to że chce pozbawić się życia i woła o pomoc. Zapoznaj się z poniższymi wskaźnikami tego, a może uda Ci się uratować kogoś z twego otoczenia.marysiastasiaThu, 06 Jan 2011 21:19:08 +0100http://www.zaradni.pl/porada/4272#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/4191,jak_postepowac_z_osoba_dotknieta_przez_depresje/porada/4191http://www.zaradni.pl/porada/4191Depresja - choroba cywilizacyjna. Porada dla rodziny i przyjaciół.piokerSun, 02 Jan 2011 14:44:45 +0100http://www.zaradni.pl/porada/4191#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/4189,jak_miec_lepsza_pamiec_do_nazwisk/porada/4189http://www.zaradni.pl/porada/4189Nie kojarzysz nazwisk? Nie martw się, większość społeczeństwa tak ma, mimo że istnieje sposób na lepszą pamięć. Ale Ty, w przeciwieństwie do reszty trafiłeś/trafiłaś na tą poradę, dzięki czemu możesz poprawić swoją pamięć do nazwisk :-)herman44Sun, 02 Jan 2011 13:22:25 +0100http://www.zaradni.pl/porada/4189#commentshttp://www.zaradni.pl/porada/3992,jak_poradzic_sobie_z_niska_samoocena_i_brakiem_smialosci_w_niektorych_sytuacjach/porada/3992http://www.zaradni.pl/porada/3992W dzisiejszych czasach z tym problemem boryka się coraz więcej ludzi. Dla jednych jest to okres przejściowy, który łatwo można pokonać, i w miarę wieku jest on wypierany. Dla innych jest to problem całego życia i tutaj jest już ciężko sobie z tym poradzić. Najlepiej w takim wypadku zasięgnąć porady specjalisty.patrykcuzytekMon, 20 Dec 2010 22:21:38 +0100http://www.zaradni.pl/porada/3992#comments