Cytryna zawiera witaminy A, B1, B2, B3 oraz witaminę C. Chroni organizm przed wirusami, przyspiesza proces gojenia się ran. Wszyscy znamy jej smak. Dodajemy ją do herbaty, poprawiamy nią smak ryby. Co jeszcze zrobić by w pełni wykorzystać jej dobroczynne działanie?
Kiedy dopada nas przeziębienie czy grypa zaserwujmy sobie sok wyciśnięty z jednej cytryny z dodatkiem miodu i niewielkiej ilości przegotowanej wody. Dobry i skuteczny pomysł zwłaszcza dla tych, którzy wolą leczyć się domowymi sposobami.
Cytryna posłużyć może nam również jako składnik maseczki przeciwzmarszczkowej. Do szklanego naczynia należy wlać 100 gram miodu i dodać startą na tarce cytrynę wraz ze skórką. Dobrze wymieszać i nakładać na twarz codziennie na 10-15 minut. Sprawdzone i polecane.
Nie wyrzucajmy wyciśniętych połówek cytryny. Wystarczy drobno je pokroić, włożyć do słoika, zalać miodem i wstawić do lodówki. Następnego dnia otrzymujemy odżywczą esencję, którą pijemy dodając wodę mineralną lub przegotowaną.
Gdy nasze włosy mają tendencję do przetłuszczania się, dobrze jest wycisnąć sok z cytryny i wcierać go w skórę głowy a następnie, po ok. 20 minutach, umyć włosy szamponem.
Cytryna pomocna jest również w odchudzaniu. Potrzebna będzie szklanka wrzątku, do której wsypujemy jedną łyżeczkę rumianku i dodajemy jedną pokrojoną cytrynę. Wywar przykrywamy a następnego dnia pijemy na czczo.
Jeśli mamy problemy z kruchymi i słabymi paznokciami, można zafundować im wzmacniającą kąpiel z ciepłej oliwy z dodatkiem kilku kropli soku z cytryny.
ścieżka dostępu: Strona główna › Zdrowie › Zdrowy styl życia › Jak wykorzystać dobroczynną moc cytryny?
Jak przyrządzić tradycyjne angielskie śniadanie?
Wasza ocena:Jak skutecznie uczyć się języka obcego?
Wasza ocena: