Zaradni.pl

Jak zrobić pastę rybną z makreli?

Pasta rybna jest doskonałym dodatkiem do kanapek przy tym jest bardzo smaczna i zdrowa. Doskonała zarówno na śniadanie, kolacje jak i jako dodatek na przyjęciach.

data: 2011-03-13
Wasza ocena (3) 3
- 4.675
Komentuj (5)

krok 1

Należy obrać rybę ze skóry i bardzo dokładnie oczyścić z ości.

krok 2

Obieramy i drobno siekamy cebulę. Kiszone ogórki oraz paprykę kroimy również w drobną kostkę.Obieramy jajka ze skorupki i jak pozostałe składniki siekamy w kosteczkę. Pokrojone składniki łączymy z rybą.

krok 3

Doprawiamy pastę do smaku solą i pieprzem (polecam pieprz cytrynowy do ryby). Siekamy pietruszkę i dodajemy do pasty.
Jako ciekawy chrupki dodatek polecam ziarna słonecznika które wzbogacają smak i dodają wartości odżywczych. Opcjonalnie

Lista potrzebnych rzeczy:

Jedna średniej wielkości makrela, jedna średnia cebulka, 2 ugotowane na twardo jajka, pół papryki, 2 średnie kiszone ogórki, pęczek natki pietruszki, ziarna słonecznika, pieczywo do pasty.