Kilka razy do roku zdarza mi się podróżować na dłuższe dystanse. W tej poradzie chciałbym pokazać kilka wypróbowanych przeze mnie sposobów,na poprawę samopoczucia podczas długiej podróży.
Źródło:http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Handkerchief.jpg
Chusteczki odświeżające.
Są dobrym pomysłem gdy jedziemy np.autokarem bądź pociągiem i nie mamy możliwości skorzystania z umywalki.
Źródło:http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Coffe_time.jpg
Kawa bądź herbata.
Nie sprawia, że twarz jest czystsza,ale za to pomaga przy zmęczeniu spowodowanym długą wyprawą.
Woda mineralna.
Woda jest dobrym sposobem na oczyszczenie żołądka z toksyn.
Podczas upałów,starajmy się jej wypijać jak najwięcej.
Źródło:http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Washbasin_with_soap_dish.JPG
Woda z kranu
Gdy już zatrzymamy się na stacji benzynowej, warto byłoby przemyć twarz i włosy wodą z kranu,od razu nam się poprawi samopoczucie.
Źródło:http://commons.wikimedia.org/wiki/File:TDP_Chojnice_Parking.jpg?uselang=pl
Świeże powietrze
Podczas długiej jazdy często jesteśmy zmuszeni do przyjęcia postawy siedzącej,dobrym sposobem jest wyjście z pojazdu i spacer 5-10 minutowy.
ścieżka dostępu: Strona główna › Sport, Rekreacja i Podróże › Wypoczynek i czas wolny › Jak zregenerować twarz po długiej podróży?