Rodzice maluchów cierpiących na alergię często zadają sobie pytanie: czy alergiczne dziecko może
ćwiczyć na lekcjach wf? Przez objawy choroby dziecko nie powinno rezygnować z aktywności
fizycznej ani uprawiania sportów. Ćwiczenia są bardzo ważne dla rozwijającego się organizmu.
Alergolodzy twierdzą, że dzieci z astmą czy też alergią powinny brać czynny udział w zajęciach
wychowania fizycznego w szkołach. Wysiłek może być ograniczony w okresach, gdy objawy choroby
się nasilają – na przykład w czasie pylenia roślin czy zmian pogody.

O czym powinni pamiętać rodzice astmatyka przygotowując go do ćwiczeń w szkole? Przede
wszystkim o schorzeniu powinni poinformować nauczyciela i szkolną pielęgniarkę. Należy również
tym osobom podać numer telefonu kontaktowego do rodziców i przekazać wskazówki dotyczące
postępowania w przypadku wystąpienia ataku.

Dzieci z alergią mogą chodzić na basen, lecz należy pamiętać, że bardzo mocno chlorowana woda,
może podrażniać układ oddechowy nawet zdrowego człowieka. Przed wizytą należy skorzystać z
pomocy alergologa. Taka kąpiel może wywołać kaszel, katar a nawet duszności. Osoby z alergią
skórną nie powinny korzystać z pływalni, ponieważ chlor drażni i wysusza skórę.

Kluczowym elementem przy podjęciu decyzji o uprawianiu sportu przez alergiczne dziecko jest
rozmowa z lekarzem. To on zadecyduje co pozytywnie może wpłynąć na naszą pociechę – czy jazda
na rowerze czy tenis.

Po czym poznać, że nasze dziecko ma alergię? Pierwszym objawem w tej sytuacji są podrażnienia
skóry. Występują one w różnych częściach ciała. Początkowo mogą nie zwracać znacznej uwagi. Aby
zapowiedz dalszemu rozwojowi należy po kąpieli używać specjalnych preparatów i kąpać dziecko w
przegotowanej, ciepłej wodzie, która nie wysusza tak bardzo skóry niemowlaka. Do niej należy dodać
preparat nawilżający np. Provegol.

Po kąpieli ciało dziecka smarować się powinno preparatem nawilżającym i natłuszczającym skóre, ale
takim, który jej nie podrażni. Sugerowany jest zakup środka w aptece.

Aby uodpornić uczulonego malucha należy go regularnie hartować – częste wietrzenie mieszkania
i utrzymanie temperatury około 20 stopni Celsjusza. Dziecku należy podawać naturalne produkty
i korzystać z wyjazdów do miejscowości uzdrowiskowych. Zmiana klimatu jest również wskazana.
Można również podawać środki pro biotyczne.