Kochasz Go. To jest jasne. Ale nie musisz robić dla Niego wszystkiego tylko dlatego, że on Cię o to prosi. Zastanów się. Zatrzymaj. Myślisz pewnie, że to dobre, że piękne i cudowne. Dla Ciebie czymś naturalnym jest, że często Go czymś zaskakujesz. W ten sposób okazujesz mu swoją miłość.Czasem wierszyk, czasem piosenka. STOP! Właśnie wpadłaś w pułapkę. Kocha się nie za coś, a pomimo czegoś. Miłość to piękne uczucie, ale nie może Cię całkowicie zaślepić. Masz być jego kobietą. Nie niewolnicą. Szanuj sama siebie. To on powinien Cię adorować, zaskakiwać miłymi prezentami, podziwiać Cię, mówić Ci komplementy. Nigdy nie dopuść do tego, aby te role się odwróciły. To tylko ułuda cudownego związku. Zrobiłam mu jego ulubione ciastka, bo je tak lubi itp.itd. Odwdzięczył Ci się czymś? Nie staraj się za bardzo, bo przejmiesz jego rolę w tym związku. To on ma w nim być mężczyzną, nie odwrotnie. Czujesz się ignorowana? Sama zacznij go ignorować. Mały pstryczek w nos, a możliwe, że pomoże.

Wykupiłaś sobie pakiet darmowych rozmów i sms'ów do Twojego mężczyzny. Dwoisz się i troisz, nie raz i nie dwa sama wymyślasz te czułe teksty na dobranoc, które później mu ślesz. A on nie odpisuje, nie dzwoni. Kiedy już dzwonisz, zbywa Cię jakimś frazesem, jest nieprzyjemny. Jest Ci przykro, ale tłumaczysz go sobie nieustannie w swojej głowie. To błąd. Znowu zaślepia Cię uczucie. Nie chce rozmawiać, nie dzwoń. Nie odpisuje, przestań się wysilać i wymyślać te piękne słowa wiadomości tekstowych czy to na dzień dobry czy na dobranoc. Ty kochasz tęsknisz, a jego nie stać na prostą odpowiedź w stylu ''Ja też bardzo Cię kocham Mała. Dziękuję, za te piękne słowa''? Przecież nie żądasz od niego aby stał się poetą. Taki sms jak zaproponowałam to dla niego za dużo? Ty zatem też przestań pisać i dzwonić. Skoro to takie dla niego nieistotne. Nie odbiera? Zagraj tak jak on i też nie odbieraj. Czasami tak jest, że mężczyzna dopiero jak odczuje skutki swojego postępowania na własnej skórze, bo zastosuje je partnerka to dochodzi do wniosku, że nie był wobec niej w porządku.

Nie daj się zwieść podczas kłótni. Kiedy to Ty masz konkretne pretensje, a on odwraca je tak, że robi Ci się głupio i jeszcze go przepraszasz. Koniec z tym. W ten sposób obniżasz sama sobie poczucie własnej wartości. Jeśli masz o coś pretensje i wydaje Ci się, że jest to sensowne nie pozwól mu na zrobienie z siebie ofiary całego zdarzenia. Coś zawalił skoro krzyczysz. Nie przepraszaj za to. Nie daj się groźbą w stylu '' nie zadzwonię do Ciebie, nie ugnę się, ani się waż myśleć, że przeproszę'' lub jeszcze gorszym w stylu ''jeśli ten związek dzisiaj się rozpadnie to nie ma w tym mojej winy''. To trudne, ale proszę Cię spróbuj być nieugięta. Jeśli mu zależy na Tobie, gdy emocje opadną zawalczy o Ciebie. Zadzwoni. Tak robi kochający mężczyzna, któremu zależy na kobiecie. Nie daj sobie wmawiać winy. Każdy kij ma dwa końca, a w każdej awanturze oboje jesteście tam samo winni. Każde z was pod wpływem emocji być może powiedziało za dużo jednak pamiętaj- nie zawsze Ty musisz się uginać i pierwsza przepraszać. Ty też masz prawo do własnego zdania. Nie zawsze musi być ono zgodne ze zdaniem partnera. Jego obowiązkiem jest to uszanować, a nie przekonywać Cię siłą do własnych poglądów. Pamiętaj o tym.

Nie daj sobie wmówić, że Twoje marzenia są nierealne i niewykonalne. Czasami partnerzy zwyczajnie zazdroszczą Nam naszych śmiałych marzeń. Boją się, że staniemy się lepsze niż Oni i podcinają nam skrzydła. Jesteś wspaniała i osiągniesz wszystko czego pragniesz. Nigdy nie daj sobie wmówić, że jest inaczej. Bądź niezależna. Nie dawaj się zastraszyć. On tymi głupimi tekstami chce obniżyć Twoje poczucie własnej wartości. Nie pozwól mu na to. Twój mężczyzna powinien Cię wspierać, a nie wyśmiewać Twoje plany na przyszłość. Jeśli tak robi to znaczy, że coś jest nie tak jak być powinno.

On przyłapuje Cię na kłamstwie. Jest zły, Tobie jest wstyd. On karci Cię i mówi, że się po Tobie tego nie spodziewał. Ale po jakimś czasie przy błahej okazji wychodzi na jaw, że on również właśnie Cię perfidnie okłamał. Porozmawiaj z nim o tym. Powiedz mu, że jest Ci przykro, bo miałaś nadzieję, że skoro on brzydzi się kłamstwem to sam się do niego nie posunie. Nie krzycz, nie płacz. Wyraź żal słowami. On nie ma prawa oczekiwać od Ciebie czegoś czego sam Ci nie daje.

I ostatni krok:
Czasami jest tak w życiu, że mimo starań czujemy się nadal niedoceniane, odpychane, tracimy pewność siebie, czujemy się zagubione i pozostawione samym sobie. Czasami praca nad związkiem nie przynosi rezultatów, a Nasze partnerstwo okazuje się być po prostu toksyczne. Wtedy warto udać się po pomoc do dobrego psychoterapeuty. Możecie nawet pójść razem. Specjalista pomoże wam zauważyć wasze błędy i pomoże Wam odbudować relację. Musicie jednak pamiętać, że czasem mamy tylko jedno wyjście. Zerwać ze swoim doczesnym partnerem, bo czujemy, że się wypalamy i dusimy. To zawsze boli, ale niekiedy okazuje się być jedyną słuszną decyzją. Po czasie, gdy minie Ci żal zauważysz, że właśnie wyrwałaś się z toksycznej relacji i znowu czujesz, że żyjesz. Czas leczy rany. Nawet te najbardziej bolesne.