Jak urozmaicić naturalny jogurt?

Jogurty naturalne są najzdrowsze. Wybierając produkt dla siebie, kieruj się zasadą, że naturalny oznacza: bez cukru i absolutnie nie w wersji light. Jogurt naturalny nie każdemu smakuje. Oto kilka sposobów na szybkie i zdrowe urozmaicenie jego smaku.

data: 2009-09-08
Wasza ocena (6) 6
- 3.505
Komentuj (1)
Wyślij znajomemu
Dodaj do ulubionych
Drukuj

krok 1

Do wersji na słodko dodaj jeden ze składników:
- łyżeczkę syropu owocowego lub dżemu (najlepiej własnej roboty - wtedy masz absolutną pewność, że wiesz, co jesz;
- owoce suszone pokrojowe w cienkie paseczki lub małe cząstki; z mdławym smakiem jogurtu naturalnego doskonale komponują się kwaśne;
- świeże owoce.

krok 2

Do wersji "na konkretnie":
- możesz dodać: siekanego szczypiorku, natkę pietruszki, ;
- poszatkowany lub zmiażdżony ząbek czosnku;
- suszone zioła i przyprawy - zalecany jest umiar w ich stosowaniu (wystarczy niewielka szczypta, by jogurt nabrał ich oryginalnego aromatu i smaku