Właściwości tych trzech składników, zapewne znane są większości. Miód wzmacnia organizm, dostarczając zastrzyk witamin, mikro i makroelementów, działa łagodząco, odkażająco na przewód pokarmowy, dostarcza glukozy, pokrzywa oczyszcza krew z zalegających toksyn, pobudza układ odpornościowy, przyspiesza odnawianie krwinek, cytryna jest kopalnią Wit C i wielu innych witamin, oraz mikro i makroelementów.

Szklankę miodu, zalewamy wrzątkiem – w dowolnej proporcji, zależnie od tego, jak słodki napój lubimy. Zalany miód odstawiamy na 24 h. Pamiętajmy, że nie należy pić od razu zaparzonego miodu, ponieważ może to zaszkodzić naszej wątrobie.

Parzymy pokrzywę, w zależności od dostępności – świeże liście (najlepsze), jeśli mamy – to własny susz, lub dostępne w sklepach, czy aptekach, w różnych postaciach herbatki, lub susz.

Do zaparzonej pokrzywy, wyciskamy jedną, lub dwie cytryny. Zamiast, lub oprócz cytryny, możemy dodać również świeżo wyciśnięty sok z innych cytrusów – pomarańczy, limonek, grapefruitów.

Po odstaniu miodu, łączymy oba płyny. Pojemy szklaneczkę, dwie dziennie. Napój znacząco wzmocni nasz organizm, doda witalności, zregeneruje siły. Poprawi pamięć i koncentrację, a przede wszystkim pomoże ustrzec się przed jesienną grypą.