Musisz dostosowywać ubiór do warunków. Najlepiej założyć kilka warstw ubrania (ubierać się „na cebulkę”), wtedy łatwiej regulować temperaturę ciała. Np. podkoszulek, golf, koszula/cienki polar, gruby polar/sweter, kurtka.

Musisz być przygotowany na najgorsze. Nawet jeżeli rano jest tylko lekki mróz i słońce, wkrótce może zerwać się wiatr i zacząć padać śnieg.

Obowiązkowo musisz mieć ciepły sweter lub polar, coś do ochrony przed wiatrem (najlepiej kurtkę), koniecznie czapkę, szalik i rękawiczki. Warto jest używać przeciwpotnej (termoaktywnej) bielizny. Gdy się spocimy, nie ma wówczas efektu „mokrej deski” przylepionej do pleców. Dobrze jest też mieć kalesony lub spodnie nieprzemakalne (narciarskie/goreteksowe).

Pamiętaj o ciepłych górskich butach. Przed wyjazdem buty zaimpregnuj, żeby nie przemakały. Zakładaj co najmniej dwie pary skarpet, pod spodem cienkie, na nich grubsze. Pamiętaj, żeby na wyjazd zabrać kilka par ciepłych skarpet. Jeżeli się zamoczą, może minąć nawet kilka dni zanim wyschną.

Nie musisz być cały czas ciepło ubranym. Podczas marszu człowiek się rozgrzewa, zwłaszcza podczas podchodzenia. Po kilku, kilkunastu minutach od wyjścia warto zrobić sobie przerwę (krótką!) i zdjąć jedną, dwie warstwy.

Na postojach znowu trzeba się cieplej ubrać! Zwłaszcza na odsłoniętych grzbietach/szczytach – tam prawie zawsze wieje. Trzeba się ubrać od razu, zanim zdąży się zmarznąć.

Używaj ochraniaczy na buty (stuptutów) - chronią przed śniegiem wpadającym do butów (bardzo moczy i wyziębia).