Krem miętowy Nanieś na skronie trochę kremu miętowego. Jego opary pomagają w ukojeniu nerwów i złagodzeniu bólu.

Ściskanie głowy Ściskanie: ściśnij czoło i tył głowy w tym samym czasie przez około 15s. Powtórz kilka razy

Torebka z lodem Przyłóż do głowy coś zimnego. Dobrze nadaje się do tego woreczek z lodem lub ręcznik namoczony w zimnej wodzie.

Masaż głowy Zmniejszyć ból głowy może również masaż mięśni głowy, szyi i ramion. Czasami po prostu ból głowy spowodowany jest zbyt dużym napięciem tych mięśni.

Akupunktura Udaj się na zabieg akupunktury. Według badań zabieg taki pomaga w ponad 65% przypadkach zwalczyć na dłuższy czas nawracające bóle głowy. Zainwestuj w swoje zdrowie i nie bój się, to prawie nie boli.