Sposobem, który w znacznym stopniu poprawia naszą kordynację jest drabinka koordynacyjna. Możemy ją kupić (koszt około 80zł) lub poprostu za każdym razem robić ją sami przykładowo z patyków. Możemy też skakać po kafelkach w domu.

Ćwiczenia będą przedstawiane na obrazkach (czarna stopa to lewa stopa)

1

2

3

4

5

6

W ćwiczeniach liczy się dokładność. Na początku róbmy ćwiczenia powoli, ale precyzyjnie. Przyjdzie czas aby robić ćwiczenia szybko.