Szczotkuj zęby i używaj nici dentystycznych regularnie, aby zapobiec przebarwieniom.

Wypróbuj pasty wybielające. Chociaż są mocno reklamowane to jednak są w stanie tylko częściowo wybielić nasze zęby. Sprawdź przed kupnem, jeżeli to możliwe, czy jej działanie wybielające zostało potwierdzone klinicznie. Bardzo mało past zostaje poddanych takiemu badaniu więc myślę, że jest ono wiarygodne.

Zapisuj się regularnie raz w roku na czyszczenie dentystyczne, które usunie mocniejsze przebarwienia. Stomatolog powinien nałożyć CI na zęby środek wybielający i lampą co jakiś czas naświetlić w celu lepszego związania substancji.

Zapytaj o nakładki na zęby. Polega to na tym, że dentysta zeszlifowuje Ci lekko szkliwo i w to miejsce nakłada (przykleja) specjalnie przygotowane nakładki. Jest to również najdroższa z metod.