Posprzątaj w pokoju (wytrzyj kurze,wywietrz).
Zdejmij wszystkie plakaty, zdjęcia które Cię rozpraszają.
Posegreguj rzeczy - by ułatwić do nich dostęp.
Zadbaj o dobre oświetlenia - miejsca pracy.

Na wszystkim co robisz koncentruj i skup się.
Nie używaj kalkulatora,pomocy,pomocy osoby dorosłej ani internetu.
Staraj się do wszystkiego dojść sam.
Nie marnuj czasu - po przyjściu ze szkoły odrób lekcje.
Wcześnie chodź spać ( maksimum 21:00 ).

Po każdej lekcji w szkole :

PRZYRODY / HISTORII - rób notatki
MATEMATYKI - zrób dodatkowe zadania (dla przyswojenia materiału)
JĘZYK POLSKI/ANGIELSKI - dużo czytaj
WF - więcej wychodź na podwórko