Rybę kroimy na dwucentymetrowe paski. Doprawiamy dolą, pieprzem i curry. Podsmażamy na patelni.

Na tą samą patelnię wrzucamy warzywa: brokuł, fasolkę szparagową, marchewkę, groszek, kukurydze. Smażymy aż się zarumienią i zalewamy niepełną szklaną bulionu. Smażymy do momentu odparowania wywaru.

Do warzyw dodajemy rybę i smażymy jeszcze chwilę razem . Przyprawiamy i smacznego!