Pracowałam ostatnio nad zdrowym deserem, aby móc osłodzić podniebienie i nie wspierać dodatkowych kilogramów. Moim ulubionym okazałl się: biszkopt z owocami i bitą śmietanką. Pycha!
Jaki jest Wasz ulubiony niskokaloryczny - ciasteczkowy smakołyk?

Lody bakaliowe z polewą czekoladową, bitą śmietaną i płatkami migdałowymi :) Ja osobiście nie znam niskokalorycznych deserów, więc chętnie poznam jakieś. Prawdopodobnie owoce to dobra alternatywa dla kalorycznych deserów. Lubię na przykład pieczone jabłka lub koktajle mleczne (z bananami lub truskawkami) - to jest niskokaloryczne??

Najlepsze są smakołyki które można samemu zrobić :) Owoce oczywiście są dobre, koktajle także - chociaż banany są jednymi z bardziej kalorycznych owoców. Do koktajlów kupowanych na mieście często dodawany jest cukier czy tłuste mleko. Jeśli robimy deser sami możemy zamienić kilka produktów wysokalorycznych na lepsze i zdrowsze. Dodać mleko czy jogurt niskotłuszczowy zamiast pełnego, zamiast cukru dodać miód. ;)

Również sorbety to pyszna alternatywa na coś słodkiego co nie ma zbyt wiele kalorii ;-) niemniej jednak te polecam jadać w lecie -w zimie jakoś nie wyobrażam sobie objadania się sorbetem ,gdy jedyne na co mam ochotę to gorąca herbata z cytryną i miodem :-)

Jak dla mnie takim niskokalorycznym deserkiem są też przyrządzone w domu soki owocowe wyciskane ze świeżych owoców ,co o tym sądzicie ? mniam :-D

Czytałam niedawno, że naukowcy z Uniwesytetu Wrocławskiego opracowują recepturę wafelków pozbawionych kalorii. Mają mieć smak orzechowy. To dopiero byłaby alternatywna słodkość :)

a na dzisiejszy czas moim zdaniem, najlepiej pewne składniki zastępować lżejszymi: zamiast bitej śmietany: jogurt naturalny, zamiast czekolady: owoce itp.

Ciekawa bardzo jestem smaku tych wafelków ;-)

ja też, mam nadzieję, że niedługo będą ogólnodostępne :)

Oj zjadłabym je zjadła, ale nadal ich nie ma :(