Jak zrobić smaczny koktajl owocowy?

Często masz ochotę napić się czegoś dobrego ... Zazwyczaj kupujesz colę czy inne napoje gazowane. Zrób sobie coś pożywnego do picia , nasycisz się i poznasz nowe smaki !

  • lód w kostkach
  • mixer/blender
  • banan
  • jabłko
  • białe winogrono
  • kiwi
  • pomarańcza
  • cuker- według uznania
1

Najpierw myjemy, obieramy i kroimy nasze owocki.


2

Blenderem bądź innym podobnym urządzeniem rozdrabniamy lód.


3

Wrzucam pokrojone owoce(wszystkie na raz) do urządzenia i miksujemy do powstania jednolitej masy.

Smacznego :)


4

Uwagi i spostrzeżenia

  • Najlepiej pić tego typu napoje po treningach czy dużych wysiłkach.


Przeczytaj teraz:

  1. Artur GuźlińskiArtur Guźliński

Dodaj komentarz

  1. Zaloguj się:
    1. 28.07.2011

    Komentarze