FitMate
Instruktorka fitness i trenerka personalna. Moje porady dotyczą przede wszystkim kobiet - ponieważ specjalizuje się w ćwiczeniach dla tej płci. Trenuje także z osobami otyłymi.
5 pkt. nowicjusz
Dołączył: 2010-04-11
Kategorie: Sport, Rekreacja i Podróże, Zdrowie
Jak wyposażyć domowa siłownie i ile to kosztuje (dla kobiet) ?
Domową siłownie wyposażamy w zalezności od naszych aktualnych potrzeb. Uniwersalne i bardzo dobre połączenie to para hantli i mata do ćwiczeń– to tak niewiele 2010-05-14
- Wasza ocena (5)
- czytaj całość
Jak docenić plusy i oszacować minusy domowej siłowni (dla kobiet)?
Jeśli chcecie stworzyć domową siłownie powinniście wiedzieć o plusach i minusach takiego przedsięwzięcia, aby nie skończyło się na pojedynczym treningu, gromadz 2010-05-14
- Wasza ocena (5)
- czytaj całość
Jak stworzyć domową siłownie ( dla kobiet)?
Domowa siłownia – nie ogranicza nas ponieważ: jest otwarta całą dobę, w upalne dni można ćwiczyc np. bez spodni, a w zimowe wieczory nie zawsze trzeba wychodzic 2010-05-14
- Wasza ocena (5)
- czytaj całość
Jak rozpocząć dietę?
Wiele mówi sie obecnie o zamianie produktów niezdrowych na te zdrowsze - i tworzeniu zdrowszych potraw z takimi zamiennikami. Często jednak na poczatku diety ma 2010-04-11
- Wasza ocena (5)
- czytaj całość
Jak ćwiczyć na siłowni (dla kobiet)?
Siłownia to miejsce gdzie najpewniej czują się panowie. Wydawałoby się ze panie dość nieśmiało uczęszczają na siłownie - raczej wybierając zajęcia fitness w żeń 2010-04-11
- Wasza ocena (7)
- czytaj całość
łącznie: 5, obecnie wyświetlane: od 1 do 5
Moje motto:
Zapraszam do dyskusji - zawsze możemy nauczyć się czegoś od siebie nawzajem.
O mnie:
Instruktorka fitness i trenerka personalna.
Moje porady dotyczą przede wszystkim kobiet - ponieważ specjalizuje się w ćwiczeniach dla tej płci. Trenuje także z osobami otyłymi.
Zainteresowania:
Ćwiczę przede wszystkim z kobietami i osobami otyłymi.
komunikat
Użytkownik nie posiada jeszcze ulubionych porad.
Pomoc
21 pkt. adept
Moje grupy
-
Ciasta, ciasteczka i wszystko co słodkie!
Autorów: 2, Tematów: 1, Postów: 1
Założył: Sephirath, 2010-03-10 -
Moje dyskusje na forum
- Ciasta, ciasteczka niskokaloryczne ?!Ostatni wpis: ShaVi | wpisów: 8
- Problem z dodawaniem zdjęć (Opera, Chrome @ Win7 32b)Ostatni wpis: inzaghi89 | wpisów: 10
