Autor Zaradni.pl

  1. 33 pkt. Entuzjasta

Autor Zaradni.pl o sobie:

Moje porady

  1. tematy pomocy: tagi, tagi2
Autor Zaradni.pl Autor Zaradni.pl Jak spożywać białko?

Człowiek jest przykładem istnienia białka. Białko jest składową każdego ludzkiego mięśnia oraz jest niezbędne dla ich rozrostu (białka zużywają się i muszą być zastępowane innymi). Miernikiem za...

Autor Zaradni.pl Autor Zaradni.pl Jak zrobić drinka "Wściekły Pies"?

Jest to Drink bardzo ostry i pobudzający. Należy go pić jednym haustem. Idealny na chłodne wieczory i zimowe niespodzianki. Składniki to:

Autor Zaradni.pl Autor Zaradni.pl Jak wykonywać superserie?

Zasada superserii jest kolejnym urozmaiceniem całego treningu. Ważne jest to, że nie jest ona przeznaczona dla określonej grupy ludzi, tzn. może ją wykonywać każdy, kto chociaż w niewielkim stop...

Autor Zaradni.pl Autor Zaradni.pl Jak stosować metodę mieszną?

W obecny czasie zauważa się znaczną poprawę w aktywności fizycznej całego społeczeństwa. Spowodowane jest to poprzez większą koncentrację ludzi na aspektach zdrowotnych własnego ciała. Pociąga t...

Autor Zaradni.pl Autor Zaradni.pl Jak wyrzeźbić ciało napinając i rozluźniając mięśnie?

Nie masz czasu na siłownię, jesteś zbyt zajęty żeby móc pracować nad swoją sylwetką. Otóż nie musisz nigdzie wychodzić, wystarczy wyobrazić sobie przebieg Twojego treningu i napinać te mięśnie, ...

Autor Zaradni.pl Autor Zaradni.pl Jak reklamować własną firmę?

Masz własną firmę i chcesz aby znała ją cała okolica. Oto kilka porad na temat reklamy własnej działalności.