Sonia W

  1. 2 pkt. Adept

Sonia W o sobie:

Miłośniczka dietetyki, zdrowego stylu życia pełnego owsianki i awokado :) Ciągle wyznaczam sobie nowe cele i zawsze staram się kończyć to, co zaczęłam! Uważam, że wszystko jest możliwe, jeśli się w to bardzo zaangażujemy.


Moje porady

  1. tematy pomocy: tagi, tagi2
Sonia W Jak zmotywować się do działania?

Wyznaczyliśmy sobie cel. Chcemy go osiągnąć, lecz na drodze stoją same przeszkody... co zrobić, by dodać sobie zachęty?

Sonia W Jak zdrowiej się odżywiać?

Kilka małych zmian, które mają duże znaczenie. Chcesz wyglądać i czuć się lepiej? Zmień kilka produktów w Twoim jadłospisie i poczuj różnicę!